» سبک زندگی

زنان و دختران بخوانند!

برخی از مواد غذایی و خوراکی‌هایی که باید به منظور داشتن رحم سالم، آنها را در برنامه غذایی خود بگنجانید عبارتند از: آجییل و دانه‌ها آجیل و بخصوص بادام و بادام زمینی یکی از مواد غذایی سرشار از اسیدهای چرب امگا-۳ و غنی از کلسترول خوب محسوب می‌شوند که در از بین بردن فیبروم اثر شایان توجهی دارند و همچنین از ابتلا به سرطان رحم جلوگیری می‌کنند. مصرف این دسته از مواد...

۱۰ راه درمان بر افسردگی در جوانی

گروه موسیقی راک بلینک ۱۸۲ در یکی از ترانه‌هایش به بهترین شکل آن را گفته است: “وقتی ۲۳ سالته، هیش‌کی دوستت نداره”. این خودش نوعی افسردگی به همراه می‌آورد. خب، شاید بعضی‌ از آدم‌ها شما را دوست داشته باشند، ولی این باعث نمی‌شود از دشواری این دوره‌ی زندگی‌ کاسته شود. از یک طرف‌، دوره‌ی بین ۱۸ و ۲۹ سالگی بهترین دوره‌ی زندگی است: بسیاری از ما حس استقلال را در دانشکده پرورش...

۴۰ درمان خانگی برای کاهش کلسترول بالا

کلسترول ماده چرب موجود در خون است که برای ساختن سلول‌های سالم و حفظ غشای سلولی مورد نیاز است. اساسا توسط بدن انسان تولید می‌شود اما می‌توان آن را از مواد غذایی نیز به‌دست آورد. کلسترول به تبدیل نور خورشید به ویتامین د نیز کمک می‌کند. با وجود این، داشتن کلسترول بالا می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را افزایش دهد. و کاهش کلسترول بالا امری بسیار ضروری است. در...

پنج سوالی که زنان در ۳۰ سالگی باید از پزشک‌شان بپرسند!

از منظر علم پزشکی، ۳۰ سالگی زمان مهم و خاصی است. اما امکان دارد برای ۱۵ دقیقه ملاقات با پزشک و دریافت توصیه‌های پزشکی مجبور باشید وقت زیادی را در اتاق انتظار تلف کنید که دانستن جواب برخی سوالات ارزش این وقت گذاری و آگاهی را دارد... 1- اولین ماموگرافی را چه زمانی بدهم؟ اگر سابقه قوی خانوادگی در زمینه سرطان سینه دارید (خواهر یا مادرتان به این بیماری مبتلا بوده‌اند)،...

درمان زود انزالی/خودارضائی و ارتباط آن با زود انزالی

بسیاری از مردان دارای نارسایی جنسی هستند که شایع ترین آن زود انزالی است که این باعث میشود که طرف مقابل رضایت جنسی نداشته باشد و در مردهای جوان این اتفاق بوجود می آید چون بتدریج که سن بالاتر میرود مردها یاد میگیرند که چگونه انزال را به تاخیر بیاندازند و علت آن منشا روانی دارد و یا بعلت مصرف برخی داروها است اگر شماهم دچار زود انزالی هستید...بخش اولنکاتی...

چگونه با دیگران به سرعت ارتباط برقرار کنیم؟

th

۰۳ / ۰۴ / ۱۳۹۲

لایل لوندس، مشاور ارتباطات، 46 فن مختلف را آموزش می دهد که می توانید برای ایجاد احساس خوب نسبت به خود در دیگران از آنها استفاده کنید و اغلب این احساس وقتی به دست می آید که کاری کنید آنها احساس خوی نسبت به خود داشته باشند. ...

مزاجتان با کدام چای سازگارتر است؟!

th

۳۱ / ۰۳ / ۱۳۹۲

چای سبز موجب لاغری، چای ترش تامين کننده آهن بدن و در نهايت چاي سياه به دليل اينکه بدن را در مواجه با کمبود آهن قرار مي دهد به هيچ وجه توصيه نمي شود. ...

درمان نوعی بیماری قلبی با یک لیوان آب یخ

1239255_551

۳۰ / ۰۳ / ۱۳۹۲

آریتمی دهلیزی نوعی بیماری قلبی است که با یک لیوان آب یخ می توان از علایم آن جلوگیری کرد. ...

نحوه مقابله با درد دندان

tm.aspx

۲۸ / ۰۳ / ۱۳۹۲

یک دندانپزشک گفت: پوسیدگی دندان، ساییدگی ناحیه مجاور لثه، درد توامان و تحلیل لثه باعث درد دندان می‌شوند که استفاده از مسکن‌های معمولی قبل از رسیدن به دندانپزشک تا حدی می‌تواند در کنترل آن موثر باشد. ...

آیا مجرد ماندن و نداشتن رابطه جنسی برای بدن مضر است؟

Untitled-1(Frame 1)

۲۴ / ۰۳ / ۱۳۹۲

نرخ مرگ و میر در افرادی که ۲ بار در هفته به ارگاسم میرسند، نصف افرادی است که در طول ماه تنها یک مرتبه ارگاسم را تجربه میکنند. ...

چه وقت انسان برای رابطه جنسی آماده است

th

۳۱ / ۰۲ / ۱۳۹۲

آمادگی جهاز جنسی هیچ ارتباطی به آمادگی روحی شما ندارد.جهاز جنسی شما بعد از مدتی استراحت و همچنین تغذیه مناسب آمادگی خود را برای فعالیت مجدد بدست می آورد ولی آمادگی روحی زمانی بدست می آید که حس شما درخواست کند. ...

بیماری‌های روحی و روانی را بشناسید

Untitled-1(Frame 1)

۲۴ / ۰۲ / ۱۳۹۲

هنوز هم تعداد زیادی از افراد از بیماری‌های روحی و روانی می‌ترسند و درک درستی از آن ندارند اما هرچه اطلاعات آنها درمورد این بیماری‌ها بیشتر شود، این ترس نیز از بین خواهد رفت. ...

شش دلیل که باعث می‌شود شما شاد نباشید!

n00204666-b

۲۴ / ۰۱ / ۱۳۹۲

اکثر افراد پیرامون ما شاد نیستند به نظر شما چرا این‌گونه است؟ ...

تغذیه مناسب برای گروه خونی O

3

۲۰ / ۰۱ / ۱۳۹۲

در این مقاله گروه خونی از نظر خصوصیات کلی، خوراکی‌های بسیار سودمند (دارویی) و خوراکی‌های قابل پرهیز، مکمل‌های پیشنهادی، برنامه ورزش و چای (دمنوش گیاهی) بحث می‌شود. ...

دانلود آهنگ جدید میثم ابراهیمی بنام یه دنده‌م

دانلود آهنگ جدید میثم ابراهیمی بنام یه دنده‌م

دانلود آهنگ جدید علیرضا روزگار بنام با نفس هات دانلود آهنگ جدید علی زند وکیلی به نام شهر حسود بهترین آهنگ های محسن چاوشی (ریمیکس) دانلود آهنگ جدید بابک جهانبخش به نام ای وای
جدیدترین ترانه ها
  • مطالب اخیر