به اینجا و آن جای بدن دست نزنید! ۲۱ اسفند ۱۳۹۶

به اینجا و آن جای بدن دست نزنید!

با استناد به تحقیقات دانشمندان و پزشکان، اعضایی در بدن هستند که باید از دست زدن به آن ها پرهیز کرد. دست ها آلوده به میکروب هایی هستند که می توانند به قسمت های حساس بدن سرایت کنند. در بعضی موارد، قسمت هایی از بدن محل انباشت میکروب ها هستند و باعث انتقال بیماری به […]

سایت سلامت روان و مجله هفته سلامت
چرا خواندن خبر به طور مداوم برای سلامتی روحی و جسمی مضر است؟ ۲۱ بهمن ۱۳۹۶

چرا خواندن خبر به طور مداوم برای سلامتی روحی و جسمی مضر است؟

خواندن خبر یکی از چیزهایی است که به صورت هر روزه با آن سروکار داریم و با بوجود آمدن شبکه های اجتماعی و به ویژه تلگرام و اینستاگرام و شبکه های خبری به بخشی جدا نشدنی از زندگی ما تبدیل شده است. حتی کوچک ترین و بی اهمیت ترین خبرها در دور دست ترین نقاط […]

پنج نشانه که ثابت می کند باید به رابطه دوستی خود پایان دهید ۲۱ بهمن ۱۳۹۶

پنج نشانه که ثابت می کند باید به رابطه دوستی خود پایان دهید

هفت بیلیون انسان روی سیاره ی زمین وجود دارد پس اگر با کسی دوست هستید که در حضورش احساس بدی دارید، مستقیم یا غیر مستقیم به شما توهین می کند، نژادپرست یا معتقد به تبعیض جنسیتی است، دروغ می گوید، از موقعیت شغلی و امکانات مالی شما سوء استفاده می کند و کارهایی از این […]

شخصیت هایی که هرگز در کار خود موفق نمی‌شوند را بشناسید ۲۱ بهمن ۱۳۹۶

شخصیت هایی که هرگز در کار خود موفق نمی‌شوند را بشناسید

شخصیت هایی که هرگز در کار خود موفق نمی‌شوند را بشناسید «دیوید دمینگ»، اقتصاددان هاروارد از سال ۱۹۸۰ تاکنون در زمینه فعالیت های مشاغل گوناگون به تحقیق و مطالعه پرداخته است. او معتقد است کسانی که بر مهارت های اجتماعی اصرار دارند ۲۴ درصد بیشتر از بقیه رشد و پیشرفت می کنند. دمینگ می گوید […]

میوه های زنانه و مردانه را می شناسید؟ ۲۰ بهمن ۱۳۹۶

میوه های زنانه و مردانه را می شناسید؟

با استناد به تحقیقات انجام شده، یکسری میوه‌ها برای خانم‌ها فواید بیشتری دارند تا آقایان و برعکس. تمام میوه‌ها و سبزیجات غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند و آنها را باید جزء ضروری و ثابت تغذیه قرار داد. حال ببینیم چه میوه هایی برای آقایان مفید است نارگیل و انجیر: برای سلامت قلب مفید […]

راهکارهای کنترل خشم؛ عصبانیت خود را به زانو درآورید ۱۸ بهمن ۱۳۹۶

راهکارهای کنترل خشم؛ عصبانیت خود را به زانو درآورید

خشم، مخرب‌ترین ویژگی اخلاقی یک فرد بشمار می رود که می‌تواند همه دستاوردهای او در حوزه‌های مختلف زندگی را در کسری از  ثانیه از بین برده و زندگی را به جهنمی همیشگی تبدیل کند. روزانه اخبار حوادث ناراحت کننده متعددی را در روزنامه ها و وب‌سایت های خبری می خوانیم که در نتیجه عصبانیت افراد […]

علت سرماخوردگی مکرر کودکان و راه پیشگیری آن چیست؟ ۰۷ بهمن ۱۳۹۶

علت سرماخوردگی مکرر کودکان و راه پیشگیری آن چیست؟

علت سرماخوردگی مکرر کودکان و راه پیشگیری آن چیست؟ برای پدر و مادرها مسأله ای نگران کننده تر از یک کودک همیشه سرما خورده و بازگشت مداوم آنفولانزا نیست. این بیماری می تواند باعث دور ماندن کودک از مدرسه و کارهای لذت بخش دوران کودکی مثل بازی کردن و رفتن به مهمانی شود. در چنین […]

با رایج‌ترین بهانه ها و عقاید منفی انسان ها آشنا شوید ۰۷ بهمن ۱۳۹۶

با رایج‌ترین بهانه ها و عقاید منفی انسان ها آشنا شوید

چرا زندگی تا این اندازه غیرمنصفانه است؟ چرا مردم به همدیگر رحم نمی کنند؟ چرا همیشه اتفاق های بد برای افراد بی گناه رخ می دهد؟ اگر این اتفاق برای من می افتاد چه می شد؟ شاید تجربه چنین تفکراتی را داشته باشید. ذهن انسان نمی تواند هرگز از تعجب کردن دست بردارد. بعلاوه، دنیای […]

آیا می دانید بعد از ترک سیگار چه اتفاقاتی در بدن شما می افتد؟ ۲۹ آذر ۱۳۹۶

آیا می دانید بعد از ترک سیگار چه اتفاقاتی در بدن شما می افتد؟

این که کشیدن سیگار تاثیری بسیار منفی و خطرناک بر روی سلامتی انسان دارد چیزی نیست که بر کسی پوشیده باشد. اما علی رغم دانستن اثرات مخرب تنباکو، بسیاری از افراد همچنان به کشیدن سیگار ادامه می دهند. در بسیاری از کشورهای جهان، سیگار کشیدن اصلی ترین عامل بیماری ها و مرگ و میرهای قابل […]

رازهای دیگری از روغن زیتون که نمیدانید ! ۰۶ آذر ۱۳۹۶

رازهای دیگری از روغن زیتون که نمیدانید !

اگر ناخن‌ شکننده دارید: برای اینکه شکنندگی ناخن‌هایتان را از بین ببرید، یک‌چهارم فنجان روغن‌زیتون را به آرامی گرم کرده،‌ سپس یک کپسول ویتامین E باز کنید و درون آن بریزید. این مخلوط را روی کوتیکول‌ها (پوست اطراف ناخن) و سطح ناخن‌ها ماساژ دهید. روغن زیتون این مخلوط ناخن‌ها را قوی کرده و باعث افزایش […]

آیا قرار گرفتن در معرض سرما برای کاهش وزن بدن مفید است؟ ۰۱ آذر ۱۳۹۶

آیا قرار گرفتن در معرض سرما برای کاهش وزن بدن مفید است؟

کاهش دما در پاییز شما را به تکاپوی یک کاپشن گرم و نرم خواهد فرستاد اما همان مقدار کاهش دمای بدن در بهار و تابستان برایتان خنک و مفرح به شمار می آید. علت چیست؟ بدن انسان یک توانایی درونی ویژه دارد که بدن را با دماهای پایین سازگار می سازد. در مطالعه ای که […]