» سبک زندگی

زنان و دختران بخوانند!

برخی از مواد غذایی و خوراکی‌هایی که باید به منظور داشتن رحم سالم، آنها را در برنامه غذایی خود بگنجانید عبارتند از:آجییل و دانه‌هاآجیل و بخصوص بادام و بادام زمینی یکی از مواد غذایی سرشار از اسیدهای چرب امگا-۳ و غنی از کلسترول خوب محسوب می‌شوند که در از بین بردن فیبروم اثر شایان توجهی دارند و همچنین از ابتلا به سرطان رحم جلوگیری می‌کنند. مصرف این دسته از مواد...

۱۰ راه درمان بر افسردگی در جوانی

گروه موسیقی راک بلینک ۱۸۲ در یکی از ترانه‌هایش به بهترین شکل آن را گفته است: “وقتی ۲۳ سالته، هیش‌کی دوستت نداره”. این خودش نوعی افسردگی به همراه می‌آورد. خب، شاید بعضی‌ از آدم‌ها شما را دوست داشته باشند، ولی این باعث نمی‌شود از دشواری این دوره‌ی زندگی‌ کاسته شود.از یک طرف‌، دوره‌ی بین ۱۸ و ۲۹ سالگی بهترین دوره‌ی زندگی است: بسیاری از ما حس استقلال را در دانشکده پرورش...

۴۰ درمان خانگی برای کاهش کلسترول بالا

کلسترول ماده چرب موجود در خون است که برای ساختن سلول‌های سالم و حفظ غشای سلولی مورد نیاز است. اساسا توسط بدن انسان تولید می‌شود اما می‌توان آن را از مواد غذایی نیز به‌دست آورد. کلسترول به تبدیل نور خورشید به ویتامین د نیز کمک می‌کند. با وجود این، داشتن کلسترول بالا می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را افزایش دهد. و کاهش کلسترول بالا امری بسیار ضروری است. در...

پنج سوالی که زنان در ۳۰ سالگی باید از پزشک‌شان بپرسند!

از منظر علم پزشکی، ۳۰ سالگی زمان مهم و خاصی است. اما امکان دارد برای ۱۵ دقیقه ملاقات با پزشک و دریافت توصیه‌های پزشکی مجبور باشید وقت زیادی را در اتاق انتظار تلف کنید که دانستن جواب برخی سوالات ارزش این وقت گذاری و آگاهی را دارد... 1- اولین ماموگرافی را چه زمانی بدهم؟ اگر سابقه قوی خانوادگی در زمینه سرطان سینه دارید (خواهر یا مادرتان به این بیماری مبتلا بوده‌اند)،...

درمان زود انزالی/خودارضائی و ارتباط آن با زود انزالی

بسیاری از مردان دارای نارسایی جنسی هستند که شایع ترین آن زود انزالی است که این باعث میشود که طرف مقابل رضایت جنسی نداشته باشد و در مردهای جوان این اتفاق بوجود می آید چون بتدریج که سن بالاتر میرود مردها یاد میگیرند که چگونه انزال را به تاخیر بیاندازند و علت آن منشا روانی دارد و یا بعلت مصرف برخی داروها است اگر شماهم دچار زود انزالی هستید...بخش اولنکاتی...

توصیه هایی برای تنظیم رژیم غذایی در ماه رمضان

توصیه هایی برای تنظیم رژیم غذایی در ماه رمضان

۲۹ / ۰۲ / ۱۳۹۷

ماه رمضان که فرا می رسد، شاهد تغییر گسترده در رژیم غذایی روزه داران می شویم. هم افرادی که اضافه وزن دارند و هم افرادی که لاغر هستند، در گروه های سنی مختلف و در اکو سیستم های آب و هوایی گوناگون، می بایست فراخور این ماه، رژیم غذایی خود...

آیا «تنهایی» سلامت انسان‌ها را تهدید می‌کند؟

آیا «تنهایی» سلامت انسان‌ها را تهدید می‌کند؟

۲۰ / ۰۲ / ۱۳۹۷

تاکنون در کشورهایی همچون آمریکا، بیماری‌های عمومی همانند چاقی مفرط سلامت انسان‌ها را تهدید می‌کرد. اما اخیرا «تنهایی» نیز به جرگه بیماری‌های مسری و همه‌گیر جهانی تبدیل شده است که به‌عنوان خطری جدی برای نوع‌بشر از آن یاد می‌شود.انجمن روانشناسان آمریکا در سال ۲۰۱۷ میلادی اعلام کرد که تاثیرات منفی...

تعریف ازدواج مدرن | ازدواج سنتی بهتر است یا مدرن؟

تعریف ازدواج مدرن | ازدواج سنتی بهتر است یا مدرن؟

۱۳ / ۰۲ / ۱۳۹۷

تعریف ازدواج مدرن چیست؟ و اینکه آیا ازدواج سنتی بهتر است یا ازدواج مدرن؟ عصر ارتباطات موجب شده تا خواسته یا ناخواسته تغییراتی در سبک زندگی و فرهنگ مردم ایران به وجود آید، در این میان جوانان بیشترین گروهی هستند که با وجود شبکه‌‌های مجازی سبک زندگی آنها نسبت به گذشته، تغییر...

زبان عشق چیست؟ 5 زبان عشق که هر زن و شوهری باید بداند!

زبان عشق چیست؟ 5 زبان عشق که هر زن و شوهری باید بداند!

۱۵ / ۰۱ / ۱۳۹۷

زبان عشق چیست؟ 5 زبان عشق که هر زن و شوهری باید بداند!زبان عشق چیست؟ بعضی از محققان می‌گویند که هر فردی دارای یک زبان اصلی و یک زبان ثانویه برای بیان عشق است. به‌علاوه، انسان‌ها تمایل دارند به شیوه‌ای ابراز عشق کنند که همان شیوه را برای دریافت عشق...

به اینجا و آن جای بدن دست نزنید!

به اینجا و آن جای بدن دست نزنید!

۲۱ / ۱۲ / ۱۳۹۶

با استناد به تحقیقات دانشمندان و پزشکان، اعضایی در بدن هستند که باید از دست زدن به آن ها پرهیز کرد. دست ها آلوده به میکروب هایی هستند که می توانند به قسمت های حساس بدن سرایت کنند. در بعضی موارد، قسمت هایی از بدن محل انباشت میکروب ها هستند...

دانستنی های پزشکی روز | دانستنی های علمی جالب

دانستنی های پزشکی روز | دانستنی های علمی جالب

۰۸ / ۱۲ / ۱۳۹۶

دانستنی های پزشکی روز : دانستنی های علمی جالببا دانستن برخی ترفندهای امدادی قادر خواهید بود در شرایط بحرانی،  زندگی خود یا دیگران را از مرگ یا خطرات جدی نجات دهید. هر چه بیشتر در مورد تله‌های سلامتی زندگی بشر بدانید، بهتر می‌توانید به حفظ سلامت خود بپردازید.این را در...

چرا برخی از مردم از کسانی که دوستشان دارند دوری می‌کنند؟

چرا برخی از مردم از کسانی که دوستشان دارند دوری می‌کنند؟

۰۸ / ۱۲ / ۱۳۹۶

با یک نفر از جنس مخالف آشنا می‌شوید، از همان ابتدای دوستی اشتیاق زیادی برای با هم بودن در وجود هر دو طرفتان هست. شریک عاطفی جدید هر ساعت و هر دقیقه‌ای که بتواند با شما در تماس است از پیغام‌های اینترنتی گرفته تا تماس‌های تلفنی. دایما هم مشتاق دیدار...

به شامپوهایتان نمک اضافه کنید!

به شامپوهایتان نمک اضافه کنید!

۳۰ / ۱۱ / ۱۳۹۶

نمک دریایی برای رشد مو عالی است. به افرادی که از ریزش مو رنج می برند توصیه می شود که آن را امتحان کنند تا به طور طبیعی موهای خود را درمان نمایند. پس قبل از راههای سخت و گران این راهکار را امتحان نمایید. موهای خود را مثل همیشه...

نوروز ۹۷ از چه رنگی برای دکوراسیون منزل استفاده کنیم؟

نوروز ۹۷ از چه رنگی برای دکوراسیون منزل استفاده کنیم؟

۳۰ / ۱۱ / ۱۳۹۶

رنگ ها تاثیرات عمیقی در روحیه ما دارند به خصوص رنگ هایی که در دکور خانه استفاده می کنیم. درست است که انتخاب رنگ سلیقه ای و دل بخواهی است اما بهتر است نظر متخصصان را هم هنگام انتخاب رنگ در نظر بگیرید. مثل رنگ هایی که در اینجا معرفی...

آیا روروک خوب است ؟

آیا روروک خوب است ؟

۲۶ / ۱۱ / ۱۳۹۶

آیا روروک خوب است ؟به نقل از هفته نامه سلامت، در قرن حاضر فروش سالیانه ۳ میلیون روروک در آمریکا بیانگر این است که این وسیله یکی از محبوب ترین وسایل مورد استفاده برای کودکان در این کشور است. در ایران نیز وسیله مورد علاقه خانواده ها است، به خصوص...

Page 1 of 9612345...102030...Last »
ترانه استانبولی Gel Be Gokyuzum از الیاس یالچینتاش

ترانه استانبولی Gel Be Gokyuzum از الیاس یالچینتاش

دانلود آهنگ جدید مهدی احمدوند به نام دروغه دانلود آهنگ جدید محسن چاوشی بنام جمعه دانلود آهنگ جدید مجید یحیایی بنام مونس جان کاور Carol of the Bells جدیدترین اثر تیلور دیویس
  • جدیدترین اخبار ورزشی