جلوگیری از ریزش مو و درمان آن

دکتر پوررضا متخصص پوست و مو مجعد بودن موهای بعضی از مردم به خاطر ترتیب‌بندی خاص فولیکول‌های موی آنها و در نهایت، ساختار ژنتیکی‌شان است که قرارگیری در آب و هوای مرطوب، این شرایط را زیاد می‌کند.


وی در خصوص این نکته که چه کارهایی برای سلامت مو و جلوگیری از ریزش مو مفید است،‌ گفت: آبکشی موها با آب سرد و یا آب گرم فرق دارد زیرا آب گرم موجب باز شدن کوتیکو‌ل‌ها شده، و آن را زمخت و بدشکل و همچنین بیش از حد خشک می‌کند.

 پیشنهاد می کنیم ” نکته هایی برای داشتن موهای زیباتر و سالم تر ” را حتما بخوانید .

دکتر پوررضا درباره تغذیه برای رشد موها نیز گفت: برای داشتن موهای سالم، خوردن ماهی و مغزها نقش اساسی دارد.
وی درباره تغذیه درست برای جلوگیری از ریزش مو و تقویت مو گفت:‌ مواد غذایی حاوی ترکیباتی هستند که داشتن موهای زیبا را تضمین می‌کنند چون برخی ماهی‌ها دارای پروتئینی به نام امگا ۳ هستند که به حفظ سلامت مو کمک شایانی می‌کند همچنین برخی سبزیجات و حبوبات حاوی ویتامین‌های زیادی هستند که به سلامت مو کمک می‌کند.
وی درباره رژیم‌های لاغری گفت: رژیم‌های لاغری به تنهایی نقش چندانی در ریزش موها ندارند ولی اگر رژیم‌های خیلی سفت و سختی اتخاذ شود، با کاهش مواد مغذی دریافتی باعث ریزش مو خواهد شد.

در همین رابطه مطلب پرپشت کردن مو با مواد طبیعی پرپشت کننده مو را به شما پیشنهاد می کنیم .

 

ارسال یک پاسخ

لطفا دیدگاه خود را وارد کنید!
لطفا نام خود را در اینجا وارد کنید