پنجشنبه, ۱۸ آذر ۱۳۹۵
آخرین ویدئو با عنوان ، تیزر فیلم «لاک قرمز» در 1 روز قبل منتشر شده است .
»  سرگرمی  کلیپ های ورزشی   »   طناب زدن بسیار حرفه ای و جالب + ویدیو طناب بازی


طناب زدن بسیار حرفه ای و جالب + ویدیو طناب بازی

01:38
4,198 بازدید
۱۱ آذر ۱۳۹۴

طناب زدن بسیار حرفه ای و جالب + ویدیو طناب بازی

 

طناب زدن های جالب این گروه حرفه ای را حتما ببینید.

در طناب زدن دستگاه گردش خون و تنفس از راه فعالیت هوازی تقویت می شوند و آمادگی لازم را برای انجام فعالیت های روزانه به دست می آورد. کسی که فعالیت خود را بر طناب زدن استوار کند، عضلات بزرگ و مهم بدن را درگیر می کند و این خود عملی اساسی در جهت تقویت عضلات بدن است.

هنگام طناب زدن، ضربان قلب افزایش می یابد به گونه ای که می توان ضربان را به 160 تا 180 ضربه در دقیقه رساند. میزان اکسیژن مصرفی نیز 60 تا 80 درصد، حداکثر اکسیژن مصرفی و یا بیشتر مشاهده شده است.

 

طناب زدن,طناب زدن به انگلیسی,طناب زدن و لاغری,طناب زدن برای خانمها,طناب زدن و افزایش قد,طناب زدن و لاغر شدن,طناب زدن برای تناسب اندام,ورزش و سلامت طناب زدن برای‌ تناسب اندام طناب زدن فواید طناب زدن,راههای رسیدن به تناسب اندام,طول مناسب طناب ورزشی,روش های طناب زدن,ورزش,زیبایی اندام


بازیگران ترکیه ای

5 دیدگاه برای طناب زدن بسیار حرفه ای و جالب + ویدیو طناب بازی

  1. ابی
    +3

    عالی بود ممنون

  2. احسان
    +1

    ممنون عالی بود.لطفا دانلود هم بزارین تا استفاده کنیم

  3. ناشناس
    +1

    عالی بود ومن خودم یک طناب زن هستم

  4. غلامحسین عبادی
    0

    عالی بود ممنون لطفا امکان دانلود هم قرار دهید

  5. بهرام
    0

    واقعا زیبا و دیدنی بود کاش توی ایران هم انجام بشه 

ارسال پاسخ یا نظر

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.


ویدئوهای مرتبط

  • کمی حرف و ترانه پاییزی گوش کنید

  • مطالب مرتبط