پنجشنبه, ۱۸ آذر ۱۳۹۵
» سبک زندگی » سلامت
پنج سوالی که زنان در ۳۰ سالگی باید از پزشک‌شان بپرسند!

پنج سوالی که زنان در ۳۰ سالگی باید از پزشک‌شان بپرسند!

از منظر علم پزشکی، ۳۰ سالگی زمان مهم و خاصی است. اما امکان دارد برای ۱۵ دقیقه ملاقات با پزشک و دریافت توصیه‌های پزشکی مجبور باشید وقت زیادی را در اتاق انتظار تلف کنید که دانستن جواب برخی سوالات ارزش این وقت گذاری و آگاهی را دارد... 1- ...

چگونه با سیب زمینی کل بدن را درمان کنیم

چگونه با سیب زمینی کل بدن را درمان کنیم

هنگامی که اپرا وینفری، مجری تلویزیون، اخیرا اعلام کرد دارد با سیب زمینی چاقی‌اش را از بین می‌برد، ما می‌دانستیم راه اشتباهی را در پیش گرفته‌است. خانم اپرا حالا سیب زمینی بیچاره را برای مشکلات وزن‌اش مقصر می‌داند. اپرای عزیز تقصیر سیب زمینی نیست. در واقع، این سبزی ریشه‌ای از ...

ببینید شما جزو کدام یک از این ۵ نوع ویژگی شخصیتی اصلی هستید

ببینید شما جزو کدام یک از این ۵ نوع ویژگی شخصیتی اصلی هستید

شخصیت شما می‌تواند بر هر چیزی در زندگی‌تان تاثیرگذار باشد؛ از نحوه‌ی انتخاب دوستان گرفته تا نامزدهای انتخابی که به آنها رای‌ می‌دهید. با وجود این، بسیاری از آدم‌ها هرگز به ویژگی شخصیتی‌ خود فکر نکرده‌اند. درک شخصیتِ خود می‌تواند بینشی درباره‌ی نقاط قوت و ضعف‌تان به شما ارائه دهد. ...

۵ نوع درد که هرگز نباید نادیده‌شان بگیرید

۵ نوع درد که هرگز نباید نادیده‌شان بگیرید

۵ نوع درد که هرگز نباید نادیده‌شان بگیرید در زندگی روزمره، همه‌ی ما با چندین درد موقتی و جزئی، از سردردهای کسل‌کننده گرفته تا درد مفاصل و ماهیچه‌ها مواجه هستیم. متاسفانه، هرگز نمی‌توانیم به طور کلی در زندگی‌مان درد را از میان برداریم، ولی خوشبختانه می‌دانیم بیش‌ترِ دردهایی که ...

حمله قلبي چيست؟ علائم حمله قلبی را بشناسید

حمله قلبي چيست؟ علائم حمله قلبی را بشناسید

حمله قلبي چيست؟ علائم حمله قلبی را بشناسیدوقتی پای مراقبت از بدن در میان است و می‌خواهید مطمئن شوید همه‌چیز بهترین عملکرد را دارد، باید به دنبال بعضی نشانه‌ها و سرنخ‌ها باشید که به شما می‌گوید آیا لازم است قبل از این‌که آسیب جدی اجتناب‌ناپذیر شود، چیزی را ...

اگر گرفتگی بینی دارید این ۱۰ خوراکی را نخورید

اگر گرفتگی بینی دارید این ۱۰ خوراکی را نخورید

اکثر آدم‌ها این علائم را به گردن آلرژی‌ها یا سرماخوردگی معمولی می‌اندازند، اما اگر این اتفاق همیشه می‌افتد می‌تواند ناشی از رژیم غذایی‌تان باشد. برخی مواد می‌توانند بدن را تحریک کنند و سبب تولید مخاط بیش‌تر شوند تا به این وسیله ماده‌ی تحریک‌کننده را کنترل کنند. هر فرد به خوراکی‌ها واکنش ... ادامه مطلب

۱۸ / ۰۹ / ۱۳۹۵

روانشناسی دست خط ها: دست خط شما چه چیز از شخصیت تان می‌گوید

روانشناسی دست خط ها: دست خط شما چه چیز از شخصیت تان می‌گوید

گرافولوژی، علم تجزیه و تحلیل دست خط برای شناختن صفات شخصیتی، تقریبا از روزگار ارسطو وجود داشته‌است. در این نوشتار با ما در ملکانه همراه باشید تا از شخصیت و دست خط بیشتر بدانید و برایتان بگوییم دست خط شما چه چیز از شخصیت تان بیان میکند. امروزه، این علم برای اهداف متفاوتی از ... ادامه مطلب

۱۵ / ۰۹ / ۱۳۹۵

۵ گام ضروری برای مدیریت خشم که نمی دانستید

۵ گام ضروری برای مدیریت خشم که نمی دانستید

گام های ضروری برای مدیریت خشم مدیریت خشم در تمام مراحل زندگی شخصی و کاری مهم است. چرا که همه‌ی ما در طول زندگی‌مان خشم و عصبانیت را تجربه کرده‌ایم و باز هم تجربه خواهیم کرد، چرا که خشم یک امر طبیعی است و در شرایط خاصی به دلایل مختلفی ممکن ... ادامه مطلب

۰۹ / ۰۹ / ۱۳۹۵

روحتان ناآرام است؟ خودتان درمانش کنید!

روحتان ناآرام است؟ خودتان درمانش کنید!

به گفته بزرگان، انسان از دو قسمت تشکیل شده است، روح و جسم، این که کدامیک مهمتر است و باید بیشتر روی سلامت آن تمرکز کنیم، پرواضح و مشخص است، چه بسیار انسان هایی که به دلیل سلامت روان و روح، با بیماری هایشان مثل سرطان و تومور و ... ادامه مطلب

۰۷ / ۰۹ / ۱۳۹۵

۱۲ نکته برای مبارزه با تنبلی

۱۲ نکته برای مبارزه با تنبلی

اگر بخواهیم تعریف تنبلی را بیان کنیم باید بگوییم تمایل به بیکار بودن، هیچ کاری انجام ندادن و مقاومت در برابر تلاش و کوشش. حالتی از انفعال است؛ از این‌که دائما دوست دارید همه چیز همان‌گونه که همیشه بوده‌ است، سر جای خود بماند. حالا برای اینکه از این وضعیت ... ادامه مطلب

۰۵ / ۰۹ / ۱۳۹۵

آیا عمر بدبین ها کوتاه تر است؟

آیا عمر بدبین ها کوتاه تر است؟

در ذهن اغلب ما خوش بین یا بد بین بودن پدیده ای است مرتبط با روح و روان که ارتباط چندانی هم با جسم ما پیدا نمی کند. این در حالی است که نحوه نگرش ما نسبت به مسائل و انتخاب اینکه سویه ی خوب یا بد یک رخداد ... ادامه مطلب

۰۵ / ۰۹ / ۱۳۹۵

راهکارهایی برای جلوگیری از چاق شدن بعد از ترک سیگار

راهکارهایی برای جلوگیری از چاق شدن بعد از ترک سیگار

ترک سیگار، یکی از بهترین خدمت‌هایی است که می‌توانید به بدنتان و البته اطرافینتان بکنید. با ترک سیگار شما می‌توانید سبک زندگی سالم تری را دنبال کرده و بیشتر مراقب بدنتان باشید، انرژی بیشتری ذخیره کنید و سرزنده‌تر باشید. بعد از ترک سیگار، قطعا میل شما به موادغذایی شیرین بیشتر ... ادامه مطلب

۲۹ / ۰۸ / ۱۳۹۵

۵ راه دفع سموم در هوای آلوده این روزها!

۵ راه دفع سموم در هوای آلوده این روزها!

متاسفانه امروزه آلودگی هوا تبدیل به معضلی برای سلامتی ما شده است که برای مقابله با آن می توانید از روش های تغذیه ای مناسب کمک بگیرید... صفرا، تعرق، خلط، مدفوع و ادرار ۵ راه دفع سموم در بدن است، بهترین راه دفع سموم از بدن از طریق مصرف مایعات بوده ... ادامه مطلب

۲۳ / ۰۸ / ۱۳۹۵
بازیگران ترکیه ای

پنج سوالی که زنان در ۳۰ سالگی باید از پزشک‌شان بپرسند!

پنج سوالی که زنان در ۳۰ سالگی باید از پزشک‌شان بپرسند!

از منظر علم پزشکی، ۳۰ سالگی زمان مهم و خاصی است. اما امکان دارد برای ۱۵ دقیقه ملاقات با پزشک و دریافت توصیه‌های پزشکی مجبور باشید وقت زیادی را در اتاق انتظار تلف کنید که دانستن جواب برخی سوالات ارزش این وقت گذاری و آگاهی را دارد... 1- ... ادامه مطلب

۲۳ / ۰۸ / ۱۳۹۵

چرا آدم های بدجنس پیشرفت می‌کنند؟

چرا آدم های بدجنس پیشرفت می‌کنند؟

بیل راسل، یکی از بازیکن‌های مشهور بسکتبال، روزی گفت: “‌تمرکز و استقامت (چِقِرمِگی) روانی، حاشیه‌هایی امن برای پیروزی هستند.‌” وی این جمله را در مورد ورزش تخصصی‌اش بیان کرد، ولی این بینش برای طبیعت انسانی نیز قابل اجرا است. مثلث تاریک آدم های بدجنس به تازگی پژوهشی در این مورد به‌عمل ... ادامه مطلب

۲۲ / ۰۸ / ۱۳۹۵
صفحه 1 از 3712345...102030...قبلی »
  • کمی حرف و ترانه پاییزی گوش کنید

  • تیزر فیلم «لاک قرمز» اولین تیزر فیلم «گیتا» دانلود آهنگ جدید بابک جهانبخش به نام روزهای ابری دانلود آهنگ جدید سعید شهروز به نام تو اشتباه بودی دانلود آهنگ جدید مجید خراطها به نام عشق دانلود آهنگ جدید مسعود سعیدی به نام بمیرم برات دانلود آهنگ جدید امیر تتلو بنام نوازش
    چند رسانه
  • آخرین مطالب