دوشنبه, ۰۴ بهمن ۱۳۹۵
» سبک زندگی » سلامت
۱۰ راه درمان بر افسردگی در جوانی

۱۰ راه درمان بر افسردگی در جوانی

گروه موسیقی راک بلینک ۱۸۲ در یکی از ترانه‌هایش به بهترین شکل آن را گفته است: “وقتی ۲۳ سالته، هیش‌کی دوستت نداره”. این خودش نوعی افسردگی به همراه می‌آورد. خب، شاید بعضی‌ از آدم‌ها شما را دوست داشته باشند، ولی این باعث نمی‌شود از دشواری این دوره‌ی زندگی‌ کاسته شود. از یک ...

۴۰ درمان خانگی برای کاهش کلسترول بالا

۴۰ درمان خانگی برای کاهش کلسترول بالا

کلسترول ماده چرب موجود در خون است که برای ساختن سلول‌های سالم و حفظ غشای سلولی مورد نیاز است. اساسا توسط بدن انسان تولید می‌شود اما می‌توان آن را از مواد غذایی نیز به‌دست آورد. کلسترول به تبدیل نور خورشید به ویتامین د نیز کمک می‌کند. با وجود این، داشتن ...

پنج سوالی که زنان در ۳۰ سالگی باید از پزشک‌شان بپرسند!

پنج سوالی که زنان در ۳۰ سالگی باید از پزشک‌شان بپرسند!

از منظر علم پزشکی، ۳۰ سالگی زمان مهم و خاصی است. اما امکان دارد برای ۱۵ دقیقه ملاقات با پزشک و دریافت توصیه‌های پزشکی مجبور باشید وقت زیادی را در اتاق انتظار تلف کنید که دانستن جواب برخی سوالات ارزش این وقت گذاری و آگاهی را دارد... 1- ...

چگونه با سیب زمینی کل بدن را درمان کنیم

چگونه با سیب زمینی کل بدن را درمان کنیم

هنگامی که اپرا وینفری، مجری تلویزیون، اخیرا اعلام کرد دارد با سیب زمینی چاقی‌اش را از بین می‌برد، ما می‌دانستیم راه اشتباهی را در پیش گرفته‌است. خانم اپرا حالا سیب زمینی بیچاره را برای مشکلات وزن‌اش مقصر می‌داند. اپرای عزیز تقصیر سیب زمینی نیست. در واقع، این سبزی ریشه‌ای از ...

ببینید شما جزو کدام یک از این ۵ نوع ویژگی شخصیتی اصلی هستید

ببینید شما جزو کدام یک از این ۵ نوع ویژگی شخصیتی اصلی هستید

شخصیت شما می‌تواند بر هر چیزی در زندگی‌تان تاثیرگذار باشد؛ از نحوه‌ی انتخاب دوستان گرفته تا نامزدهای انتخابی که به آنها رای‌ می‌دهید. با وجود این، بسیاری از آدم‌ها هرگز به ویژگی شخصیتی‌ خود فکر نکرده‌اند. درک شخصیتِ خود می‌تواند بینشی درباره‌ی نقاط قوت و ضعف‌تان به شما ارائه دهد. ...

اخطار متخصصان درباره ورزش کردن هنگام

اخطار متخصصان درباره ورزش کردن هنگام

آیا ورزش کردن در هنگام عصبانیت ریسک حمله قلبی را بالا میبرد؟ معمولا سکته های قلبی و مشکلات آن بیشتر در چه هنگامی رخ میدهد؟ برای اطلاعات بیشتر در این زمینه و پاسخ به این سوالات در ادامه توضیحات با ما همراه باشید.... بر اساس تحقیق تازه پژوهشگران ورزش کردن در ... ادامه مطلب

۰۱ / ۱۱ / ۱۳۹۵

چگونه دیگران را خوشحال کنیم؟

چگونه دیگران را خوشحال کنیم؟

همه‌ی ما گاهی غمگین و افسرده می‌شویم و نیاز داریم کسی در این شرایط با ما همدلی کند. حتما برای دوستان و نزدیکان‌تان پیش آمده است که از موضوعی ناراحت بودند و شما دوست داشتید خوشحال‌شان کنید؛ اما نمی‌دانستید که چه رفتاری انجام بدهید. در این نوشته با هم یاد ... ادامه مطلب

۲۹ / ۱۰ / ۱۳۹۵

۱۰ راه درمان بر افسردگی در جوانی

۱۰ راه درمان بر افسردگی در جوانی

گروه موسیقی راک بلینک ۱۸۲ در یکی از ترانه‌هایش به بهترین شکل آن را گفته است: “وقتی ۲۳ سالته، هیش‌کی دوستت نداره”. این خودش نوعی افسردگی به همراه می‌آورد. خب، شاید بعضی‌ از آدم‌ها شما را دوست داشته باشند، ولی این باعث نمی‌شود از دشواری این دوره‌ی زندگی‌ کاسته شود. از یک ... ادامه مطلب

۲۵ / ۱۰ / ۱۳۹۵

چرا آدم هایی که زیاد گریه می‌کنند سالم‌تر، آزادتر، و از نظر ذهنی قوی‌تر هستند

چرا آدم هایی که زیاد گریه می‌کنند سالم‌تر، آزادتر، و از نظر ذهنی قوی‌تر هستند

آیا می‌دانستید گریه شما را سالم تر و قوی تر می‌کند؟ آیا می‌دانستید این کلمات و عبارات چه مفهومی برای‌تان دارند؟ نالان، گریان، و احساساتی.  این کلمات بیشتر اوقات بار معنایی منفی دارند. این‌ها به ضعف یا عدم کنترل احساسات نسبت داده می‌شوند. جامعه از ما انتظار دارد خم به ... ادامه مطلب

۲۰ / ۱۰ / ۱۳۹۵

۵ درمان خانگی برای رفع حساسیت به شیر که بسیار موثر هستند

۵ درمان خانگی برای رفع حساسیت به شیر که بسیار موثر هستند

همه‌ی ما افرادی را دیده‌ایم که از حساسیت به شیر رنج می‌برند. شاید خود شما هم جزء این دسته از افراد باشید یا فردی را بشناسید که از حساسیت به شیر رنج می‌برد. ما در این نوشتار از ۵ درمان خانگی برای رفع حساسیت به شیر برای‌تان خواهیم گفت که ... ادامه مطلب

۱۹ / ۱۰ / ۱۳۹۵

راه نجات و درمان حمله قلبی وقتی تنها هستیم

راه نجات و درمان حمله قلبی وقتی تنها هستیم

راه نجات و درمان حمله قلبی وقتی تنها هستیم هنگام حمله قلبی وقتی تنها هستیم انجام اقدامات درست می‌تواند تا حدود زیادی به درمان حمله قلبی کمک کند، و امکان آن وجود دارد که خطر دچار شدن به حمله قلبی را در همان وهله‌ی اول تا حدود زیادی کاهش دهیم.... ادامه مطلب

۱۸ / ۱۰ / ۱۳۹۵

مغزتان خسته شد، پلک بزنید!

مغزتان خسته شد، پلک بزنید!

محققان دریافتند که این زنگ تفریح مذهنی می‌تواند از کسری از ثانیه تا چند ثانیه طول بکشد تا توجه کامل دوباره بازیابی شود. در این زمان، اسکن‌هایی که افول و جریان خون را در مغز پیگیری می‌کردند، نشان دادند که مناطق مرتبط با توجه کامل برای لحظاتی خاموش می‌شوند. در این ... ادامه مطلب

۱۰ / ۱۰ / ۱۳۹۵

«آب نمک» بهتر است یا «دهان شویه»؟

«آب نمک» بهتر است یا «دهان شویه»؟

یک دندانپزشک اجتماعی گفت: آب نمک یا دهان شویه را با نظر پزشک خودتان مصرف کنید. دکتر محمدرضا خامی، دندانپزشک اجتماعی و متخصص بهداشت و سلامت دهان در گفت و گو با برنامه «فراسو» شبکه رادیویی سلامت با بیان مطلب فوق افزود: در افرادی که عفونت های مکرر دارند، لوزه ها ... ادامه مطلب

۰۸ / ۱۰ / ۱۳۹۵
بازیگران ترکیه ای

ماساژ بدن با خاویار برای بچه پولدارها !

ماساژ بدن با خاویار برای بچه پولدارها !

تب زیبایی و جراحی های آنچنانی به قدری اوج گرفته که دیگر این روزها ماساژ پوست و مو با خاویار جزو اولویت های بسیاری از بچه پولدارها شده است.خاویار که به نام مروارید سیاه در دنیا مشهوربوده یکی از گرانترین خوراکی ها درجهان محسوب شده و برترین نوع ماهی های ... ادامه مطلب

۰۷ / ۱۰ / ۱۳۹۵

تشخیص افراد بیش فعال‌ با یک تست آسان و ساده

تشخیص افراد بیش فعال‌ با یک تست آسان و ساده

در این نوشتار یک تست بسیار ساده و آسان را برای شما مطرح میکنیم که به وسیله آن میتوانید به تشخیص افراد بیش فعال‌ بپردازید. اما قبل از آن بهتر است بدانیم بیش فعالی چیست ؟ اختلال کم توجهی یا بیش فعالی یک اختلال رفتاری رشدی است. معمولاً فرد توانایی دقت و تمرکز بر ... ادامه مطلب

۰۲ / ۱۰ / ۱۳۹۵
صفحه 1 از 3812345...102030...قبلی »
  • خلاصه بازی نفت آبادان 0-3 استقلال/استقلال در آبادان از بحران خارج شد دانلود آهنگ جدید ندیم به نام کنارتم فیلم از داخل ساختمان پلاسکو لحظاتی قبل از ریزش/آیا پاساژ تخلیه شده! جدال برترین ها در قویترین مردان 95 فیلم ریزش ساختمان پلاسکو لحظه فیلم فرو ریختن ساختمان پلاسکو تهران کمال کامیابی‌نیا: ماهینی با اختلاف از رضاییان بهتر است
    چند رسانه
  • آخرین مطالب