دوشنبه, ۰۴ بهمن ۱۳۹۵
»   سلامت روان  »   ۴ ترفند روانشناسی که همه را به شما علاقه‌مند می‌کند
467 بازدید
۱۴ تیر ۱۳۹۵ , ساعت ۱۴:۱۱
۴ ترفند روانشناسی که همه را به شما علاقه‌مند می‌کند

۴ ترفند روانشناسی که همه را به شما علاقه‌مند می‌کند

چند شیوه وجود دارد که می‌توانید با استفاده از آنها روی برداشت اولیه‌ی آدم‌ها از خودتان تاثیر بگذارید

ما انسان‌ها به سرعت درمورد آشنایان جدید قضاوت می‌کنیم. وقتی فردی جدید وارد حلقه‌ی اطرافین ما می‌شود آمیگدال و کورتکس کمربندی قدامی مغز ما(حالا داریم فقط خودنمایی می‌کنیم) سخت شروع به کار می‌کنند و با هم‌کاری هم برداشت اولیه‌ی ما را از آن فرد تخمین می‌زنند.

روان‌شناسان معتقد هستند چند شیوه وجود دارد که می‌توانید با استفاده از آنها روی برداشت اولیه‌ی آدم‌ها از خودتان تاثیر بگذارید… و آنها را با این چند ترفند روانشناسی موثر به خودتان علاقه‌مند کنید.

۱. دلیلی برای اعتماد به خودتان در اختیارشان بگذارید

چند سال قبل تیمی از پژوهشگران در دانشگاه نیویورک برای این‌که بفهمند نخستین برداشت‌های آدم‌ها از دیگران چگونه شکل می‌گیرد، علوم اعصاب این فرآیند را بررسی کردند. یکی از دستاوردهای کلیدی یافته‌های این پژوهشگران این بود که بهترین راه برای بهره بردن از برداشت اولیه، این است که به آدم‌ها دلیلی بدهید تا به شما اعتماد کنند و برای‌تان ارزش قائل شوند.

همان‌طور که کارلا استار برای سایکالوجی تودی می‌نویسد، مطرح کردن پیوندهای اجتماعی مشترک احتمالا یکی از بهترین راه‌ها برای پایه‌گذاری اعتماد، و چیزی است که من دوست دارم نام آن را “مهر تایید غیراحمقانه” بگذارم.

“فعالیت‌های مشترک، آشنایان دوطرفه، ارتباط‌های مشترک در لینکدین.. به یاد داشته‌باشید، شما این کار را می‌کنید تا روی ناحیه‌های پیشین مغز (که سریع‌تر عمل می‌کند) کار کنید، و هدف نهایی این است که به یک فرد این حس را القا کنید که نه‌تنها اشکالی ندارد به شما نزدیک شود، بلکه ارزش وقت‌اش را دارد.”

۲. لبخند دوشن بزنید

در این نوع لبخند خاص هم ماهیچه‌ی اصلی گونه(که گوشه‌های لب را بالا می‌کشد) و هم عضله‌های حلقوی چشم(که گونه‌ها را بالا می‌کشد و خطوطی در اطراف چشم ایجاد می‌کند) منقبض می‌شود.

این نوع لبخند معمولا وقتی به لب می‌آید که آدم‌ها بی‌ریا و شاد هستند، و به عنوان نشانه‌ی هم‌بستگی و علاقه به هم‌کاری با طرف مقابل دیده می‌شود.

لایل لوندز، نویسنده‌ی چگونه با هرکس صحبت کنیم، در مصاحبه‌ای با بیزینس اینسایدر گفت آدم‌ها باید در دیدار اول از لبخند آنی خودداری کنند، و چند ثانیه آن را به تاخیر بیندازند.

“لحظه‌ای مکث کنید و به چهره‌ی فرد مقابل نگاه کنید، و بعد بگذارید یک لبخند عمیق، گرم، و مشتاقانه صورت و چشم‌های‌تان را بپوشاند.”

۳. اطلاعات‌تان را درباره‌ی امور جاری بالا ببرید

شما در یک میهمانی یا شام معارفه هستید، و برای آغاز شب راه دیگری جز گفت‌وگو درباره‌ی آب‌وهوا ندارید. توصیه‌ی کارشناسان این است که اطلاعات‌تان را درباره‌ی امور جاری بالا ببرید تا برای آب کردن یخ یا به عنوان موضوع مکالمه از آن استقاده کنید.

دیوید اپستین، نویسنده‌ی کتاب پرطرفدار ژن ورزش، می‌گوید ورزش راهی فوق‌العاده برای آغاز مکالمه با یک آشنای جدید است.

آقای اپستین به ایندیپندنت گفت “چه دوست داشته‌باشید، چه نداشته‌باشید، اخبار ورزشی برای گفت‌وگوهای کوتاه موضوع فوق‌العاده‌ای است.

و شما فقط باید بدانید چگونه با کسی که طرفدار ورزش است فورا ارتباط عاطفی برقرار کنید. این از ریزه‌کاری نزدیک شدن آنی است.”

 

ترفند-روانشناسي

 

۴. از آشنای جدیدتان بخواهید کار کوچکی برای‌تان انجام دهد

منظورم در این مقطع کارهای بزرگ مثل “شستن ماشین‌تان” یا “نگه‌داری از گربه‌تان در آخرهفته” نیست. به چیزهای کوچک فکر کنید، مثلا “می‌توانی نوشیدنی را به من بدهی” یا “می‌توانم نمک و فلفل را از تو بگیرم”.

پژوهش نشان داده‌است اگر کار کوچکی برای یک فرد انجام بدهید، نتیجه‌اش این است که آن فرد را بیش‌تر دوست خواهیدداشت. واقعا؟

علت این یافته که با نام “اثر بن فرانکلین” شناخته می‌شود، این است که ما وقتی کاری را برای کسی انجام می‌دهیم خودمان را این‌طور توجیه می‌کنیم که چون او را دوست داشتم این کار را کردم.

اقای فرانکلین جمله‌ی مشهوری دارد: “کسی که یک بار در حق‌تان لطف کرده‌است بیش‌تر از کسی که خودتان را او را مجبور کرده‌اید، آماده است یک بار دیگر در حق‌تان لطف کند.”

پس این بار از درخواست‌های کوچک نترسید!

منبع: news

بازیگران ترکیه ای

آخرین مطالب این بخش سلامت روان

چگونه دیگران را خوشحال کنیم؟
همه‌ی ما گاهی غمگین و افسرده می‌شویم و نیاز داریم کسی در این شرایط با ما همدلی کند. حتما برای دوستان و نزدیکان‌تان پیش آمده است که از موضوعی ناراحت بودند و شما دوست داشتید ...
۱۰ راه درمان بر افسردگی در جوانی
گروه موسیقی راک بلینک ۱۸۲ در یکی از ترانه‌هایش به بهترین شکل آن را گفته است: “وقتی ۲۳ سالته، هیش‌کی دوستت نداره”. این خودش نوعی افسردگی به همراه می‌آورد. خب، شاید بعضی‌ از آدم‌ها شما را ...
چرا آدم هایی که زیاد گریه می‌کنند سالم‌تر، آزادتر، و از نظر ذهنی قوی‌تر هستند
آیا می‌دانستید گریه شما را سالم تر و قوی تر می‌کند؟ آیا می‌دانستید این کلمات و عبارات چه مفهومی برای‌تان دارند؟ نالان، گریان، و احساساتی.  این کلمات بیشتر اوقات بار معنایی منفی دارند. این‌ها به ...
مغزتان خسته شد، پلک بزنید!
محققان دریافتند که این زنگ تفریح مذهنی می‌تواند از کسری از ثانیه تا چند ثانیه طول بکشد تا توجه کامل دوباره بازیابی شود. در این زمان، اسکن‌هایی که افول و جریان خون را در مغز پیگیری ...
تشخیص افراد بیش فعال‌ با یک تست آسان و ساده
در این نوشتار یک تست بسیار ساده و آسان را برای شما مطرح میکنیم که به وسیله آن میتوانید به تشخیص افراد بیش فعال‌ بپردازید. اما قبل از آن بهتر است بدانیم بیش فعالی چیست ؟ اختلال ...

ارسال پاسخ یا نظر

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.


  • مطالب پیشنهادی

  • دانلود آهنگ جدید ندیم به نام کنارتم دانلود آهنگ متفاوت محمدرضا گلزار به نام چطوری دیوونه دانلود آهنگ جدید محمد علیزاده به نام بی معرفت دانلود آهنگ جدید علی لهراسبی به نام آروم بگیر دانلود آهنگ جدید احمد سلو به نام کافه
    ویدئوهای منتخب
  • دسترسی سریع






  • Warning: file_put_contents(/home/ardebiln/public_html/wp-content/cache/comet-cache/cache/http/www-molkaneh-com/interested.html-58865088d578d482843896-tmp): failed to open stream: Disk quota exceeded in /home/ardebiln/public_html/wp-content/plugins/comet-cache/src/includes/traits/Ac/ObUtils.php on line 409

    Fatal error: Uncaught exception 'Exception' with message 'Comet Cache: failed to write cache file for: `/interested/`; possible permissions issue (or race condition), please check your cache directory: `/home/ardebiln/public_html/wp-content/cache/comet-cache/cache`.' in /home/ardebiln/public_html/wp-content/plugins/comet-cache/src/includes/traits/Ac/ObUtils.php:414 Stack trace: #0 [internal function]: WebSharks\CometCache\Classes\AdvancedCache->outputBufferCallbackHandler('<!DOCTYPE html ...', 9) #1 /home/ardebiln/public_html/wp-includes/functions.php(3643): ob_end_flush() #2 [internal function]: wp_ob_end_flush_all('') #3 /home/ardebiln/public_html/wp-includes/plugin.php(524): call_user_func_array('wp_ob_end_flush...', Array) #4 /home/ardebiln/public_html/wp-includes/load.php(671): do_action('shutdown') #5 [internal function]: shutdown_action_hook() #6 {main} thrown in /home/ardebiln/public_html/wp-content/plugins/comet-cache/src/includes/traits/Ac/ObUtils.php on line 414

    Warning: Unknown: open(/tmp/sess_3616638d7c51b057b5f7457b29ed9985, O_RDWR) failed: Disk quota exceeded (122) in Unknown on line 0

    Warning: Unknown: Failed to write session data (files). Please verify that the current setting of session.save_path is correct (/tmp) in Unknown on line 0