شنبه, ۲۰ آذر ۱۳۹۵
»   سلامت روان  »   چرا صبح‌ ها همه چیز با درد همراه است؟
58 بازدید
۱۳ آبان ۱۳۹۵ , ساعت ۸:۰۰
چرا صبح‌ ها همه چیز با درد همراه است؟

چرا صبح‌ ها همه چیز با درد همراه است؟

حتما با این حس آشنا هستید: با حس خوبی می‌خوابید، اما موقع بیدار شدن انگار باید یک جرثقیل شما را از تخت جدا کند. همه‌چیز در صبح حالت آزاردهنده دارد. و اما علتش…
تحقیقات نشان می‌دهد که وقتی می‌خوابیم، بدن ما از التهاب جلوگیری می‌کند و این مسئله زمانی که بیدار می‌شویم و در واقع التهاب دوباره آغاز می‌شود، بدتر خواهد شد. محققان در این زمینه سلول‌های موش‌ها و آدم‌هایی را که دچار بیماری التهابی به نام رماتیسم مفاصل شده بودند مورد بررسی و آزمایش قرار دادند. بیماران مبتلا به رماتیسم مفاصل میدانستند که علائم بیماری در آنها در سرتاسر روز و همراه با سفت شدن مفاصل هنگام راه رفتن تغییر خواهد یافت. اما شاید اطلاعات مختصری در این باره وجود داشت که ساعت یا ریتم شبانه‌روزی بدن –در واقع ساعت داخلی بدن که به ما می‌گوید کی بخوابیم و کی بیدار شویم– این تغییرات درد را چطور کنترل می‌‌کند.
آنچه محققان دریافتند این بود که زمانی که موش‌ها در معرض نور مداوم و پیوسته قرار دارند، پنجه‌هایشان برآمده‌تر شده و نشان‌گرهای التهاب در خون آنها در سطح بالاتری خواهد بود. میزان این نشان‌گرهای التهابی در تاریکی کاهش پیدا می‌کند. در زمان خواب، میزان این نشان‌گرهای التهابی کم شده اما در صبح دوباره زیاد می‌شود. در این تحقیق مسئله درد مورد بررسی قرار نگرفت، اما اگر چنین بپنداریم که التهاب بیشتر با درد بیشتر همراه خواهد بود، آنگاه باید منتظر بروز التهاب بیشتری در مفاصل و افزایش میزان درد در صبح باشیم.
پروتئین‌های بسیار خاصی در سلول‌های ما وجود دارد که ساعت شبانه‌روزی بدن را تنظیم می‌کنند و به نظر می‌آید که یکی از این پروتئین‌ها در ساعت شبانه‌روزی بدن به نام کریپتوکروم هم بر بروز التهاب تأثیر می‌گذارد. محققان با تحقیق بیشتر در این زمینه می‌توانند این مسئله را پیش‌بینی کنند که چه زمانی از روز، داروهای ضدالتهابی تأثیر بیشتری دارند یا آنکه قادر خواهند بود روش‌های درمانی را بیابند که با هدف این پروتئین‌ها، می‌تواند التهاب را کاهش دهد.
بازیگران ترکیه ای

آخرین مطالب این بخش سلامت روان

روحتان ناآرام است؟ خودتان درمانش کنید!
به گفته بزرگان، انسان از دو قسمت تشکیل شده است، روح و جسم، این که کدامیک مهمتر است و باید بیشتر روی سلامت آن تمرکز کنیم، پرواضح و مشخص است، چه بسیار انسان هایی ...
۱۲ نکته برای مبارزه با تنبلی
اگر بخواهیم تعریف تنبلی را بیان کنیم باید بگوییم تمایل به بیکار بودن، هیچ کاری انجام ندادن و مقاومت در برابر تلاش و کوشش. حالتی از انفعال است؛ از این‌که دائما دوست دارید همه چیز ...
آیا عمر بدبین ها کوتاه تر است؟
در ذهن اغلب ما خوش بین یا بد بین بودن پدیده ای است مرتبط با روح و روان که ارتباط چندانی هم با جسم ما پیدا نمی کند. این در حالی است که نحوه ...
چرا آدم های بدجنس پیشرفت می‌کنند؟
بیل راسل، یکی از بازیکن‌های مشهور بسکتبال، روزی گفت: “‌تمرکز و استقامت (چِقِرمِگی) روانی، حاشیه‌هایی امن برای پیروزی هستند.‌” وی این جمله را در مورد ورزش تخصصی‌اش بیان کرد، ولی این بینش برای طبیعت انسانی ...
شخصیت شناسی بر اساس انتخاب مقصد سفر
به مقصدهای چند سفر آخرتان در تعطیلات فکر کنید. آیا برای گذراندن تعطیلات ماشین را با حوله‌ی ساحل، چتر و ابزار ساخت قلعه‌ی شنی پر کردید؟ یا با کتاب، کفش کوهنوردی، و شال گردن برای ...

ارسال پاسخ یا نظر

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.


  • کمی حرف و ترانه گوش کنید

  • مطالب پیشنهادی

  • دانلود آهنگ جدید حمید عسکری بنام بی وفا دانلود آهنگ جدید علی زند وکیلی بنام بی تابانه دانلود آهنگ جدید بابک جهانبخش به نام روزهای ابری دانلود آهنگ جدید سعید شهروز به نام تو اشتباه بودی دانلود آهنگ جدید مجید خراطها به نام عشق
    ویدئوهای منتخب
  • دسترسی سریع