شنبه, ۲۰ آذر ۱۳۹۵
»   فرزندداری  »   فواید مصرف بادام برای خانمهای باردار
157 بازدید
۲۸ اسفند ۱۳۹۴ , ساعت ۱۶:۴۷
فواید مصرف بادام برای خانمهای باردار

فواید مصرف بادام برای خانمهای باردار

بادام منبع غنی کلسیم است و به کاهش بروز مسمومیت های ناشی از بارداری در مادر کمک می کند

فواید مصرف بادام برای خانمهای باردار

 

به گفته کارشناسان، خوردن بادام خیسانده شده در ابتدای صبح توسط خانمهای باردار، هم برای نوزاد و هم برای خود مادر بسیار مفید است.

به گفته محققان مصرف روزانه بادام توسط مادر موجب کاهش احتمال بروز آلرژی در نوزاد می شود. طبق مطالعه محققان دانمارکی، مصرف مغزیجات درختی، از جمله بادام درختی، در طول دوره بارداری موجب کاهش احتمال ابتلا نوزاد به آلرژی هایی نظیر آسم یا سایر بیماری های تنفسی بعد از تولد می گردد.
همچنین از انجا که بادام منبع غنی کلسیم است به کاهش بروز مسمومیت های ناشی از بارداری در مادر کمک کرده و استخوان ها، دندان ها و سیستم عصبی نوزاد قوی تر میگردد. همچنین به کاهش کلسترول LDL و حفظ سلامت قلب کمک می کند. بادام منبع غنی فیبر بوده و به کاهش علائم یبوست که در طول دوره بارداری رایج است، هم کمک می کند.

 

زن باردار

بازیگران ترکیه ای

آخرین مطالب این بخش فرزندداری

مشكل مشترك خيلي از مادرها -چگونه بچه تنبل را از جایش بلند کنیم؟
ممکن است بتوانید فرزند نوجوان‌تان را تا پای ماشین لباسشویی هم ببرید، اما شاید نتوانید او را به شستن لباس‌هایش ترغيب کنید! بلند کردن یک نوجوان از روی مبل یا جدا کردنش از بازی‌های ویدئویی ...
بچه مال هر دو نفره!
والدین، هر دو، در تربیت، آموزش و رشد فرزند خود سهم دارند. البته هر خانواده‌ای، بسته به مجموعه شرایطی که دارد، می‌تواند تعریف متفاوتی از تقسیم وظایف والدین درون خود داشته باشد و قوانین خاص ...
۱۷ توصیه برای تربیت کودکی با اعتماد به نفس بالا
کارل پیک‌هارت، روانشناس و نویسنده‌ی ۱۵ کتاب در زمینه‌ی فرزندپروری، می‌گوید کودکی که کمبود اعتماد به نفس داشته باشد نسبت به تجربه‌ی چیزهای جدید یا چالش‌ها با اکراه برخورد می‌کند زیرا از شکست یا ناامید ...
به احساس کودکتان توهین نکنید
ناهید ازغندی روان شناس کودک در گفتگو با باشگاه خبرنگاران جوان، اظهار داشت: برخی از والدین در درک احساسات فرزندانشان ناآگاهانه دچار اشتباهاتی می شوند که به جای درک آنان، موجب تخریب این احساسات و ...
تو یک دختر زیبا هستی
«تو خیلی زیبا هستی!» این جمله‌ای است که دختربچه‌ها بارها از زبان پدر و مادرشان شنیده‌اند. هیچ‌کس فکر نمی‌کند ممکن است این جمله ساده و مثبت عواقب بدی در پیش داشته باشد. حتی در نگاه ...

ارسال پاسخ یا نظر

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.


  • کمی حرف و ترانه گوش کنید

  • مطالب پیشنهادی

  • دانلود آهنگ جدید حمید عسکری بنام بی وفا دانلود آهنگ جدید علی زند وکیلی بنام بی تابانه دانلود آهنگ جدید بابک جهانبخش به نام روزهای ابری دانلود آهنگ جدید سعید شهروز به نام تو اشتباه بودی دانلود آهنگ جدید مجید خراطها به نام عشق
    ویدئوهای منتخب
  • دسترسی سریع