جمعه, ۱۹ آذر ۱۳۹۵
»   سلامت  »   درمان سرماخوردگی با 6 روش کم هزینه
280 بازدید
۲ آذر ۱۳۹۴ , ساعت ۱۹:۱۲
درمان سرماخوردگی با 6 روش کم هزینه

درمان سرماخوردگی با 6 روش کم هزینه

بالش خود را کمی بالا قرار دهید این امر به تخلیه سینوس های شما کمک می کند.

در سرما و آب و هوای بد بسیاری از افراد ترجیح می دهند که در خانه بمانند. همچنین مبادله میکروب ها در این فصل افزایش می یابد. سرماخوردگی و آنفلونزا افراد سالم را مبتلا می کند که در این مقاله سعی بر آن است بهترین راه مقابله و درمان با این بیماری را مورد اشاره قرار دهیم.

 

راههای درمان سرماخوردگی با 6 روش کم هزینه

ـ سوپ مرغ : خوردن سوپ بخصوص اگر در منزل پخته شده باشد راه مناسبی جهت مقابله با سرماخوردگی است. سوپ گرم و مایع شور سبب هیدراته نمودن بدن می شود و در نتیجه میکروب ها سریع تر از بین می روند. همچنین این غذا سرشار از مواد مغذی نظیر مرغ و هویج است.

ـ عسل : همانند برخی از داروهای ضد سرفه ، عسل نیز می تواند در کاهش تعداد و میزان سرفه ها موثر باشد. خیلی خوب است که از موادی که سبب نرمی گلو می شوند استفاده کنید که عسل نیز یکی از آنها بشمار می آید به اینصورت که می توانید چند قاشق عسل به چای خود و یا به آبلیمو اضافه نموده و میل کنید. بخاطر داشته باشید که در بعضی موارد امکان دارد عسل سبب بهبودی شما نشود زیرا برای درمان برخی از گلودردها باید از آنتی بیوتیک استفاده کنید زیرا عفونت شما باکتریایی است و عسل نیز خاصیت ضدباکتریایی ندارد.

ـ بخور گیاهی : بخور برای از بین بردن میکروب ها معجزه می کند. این یک راه برای آبرسانی و شستن بینی بشمار می آید و همچنین یک شیوه معقول برای از بین بردن میکروب ها و مرطوب نمودن بافت ها می باشد. اسپری بینی شور نیز همین کار را می کند و مناسب کسانی است که با بخور گرفتن مشکل دارند.

ـ قرقره آب نمک : هیدراته نمودن در زمان سرماخوردگی رمز بهبودی است پس کمی نمک به آب اضافه نمایید و در گلوی خود بچرخانید تا بافت های آن مرطوب شوند. پزشکان توصیه می کنند که یک قاشق چایخوری نمک را در یک لیوان آب گرم حل کنید سپس این کار را انجام دهید.

ـ چای نعنا : قرص و یا چای نعنا سبب تسکین حالت تهوع و یا شکم درد می شوند زیرا نعنا می تواند عضلات معده را آرام کند. با این کار احساس در کاهش می یابد اما سبب می شود که اسید معده اتان بالا بیاید پس اگر از سوزش معده رنج می برید در مصرف آن دقت کنید.

ـ بالا نگه داشتن سر : بالش خود را کمی بالا قرار دهید این امر به تخلیه سینوس های شما کمک می کند. اگر از چند بالش در شب استفاده کنید سبب می شود که تنفس شما آسانتر شده و سبب کاهش فشار سینوس ها بعلت تخلیه بینی و حلق می شود.

 

سرما خوردگی,سرماخوردگی کودکان,سرماخوردگی در بارداری,سرماخوردگی نوزاد,سرماخوردگی در دوران بارداری,سرماخوردگی کلیه,درمان سرماخوردگی,سرماخوردگی در کودکان,سرماخوردگی قناری,سرماخوردگی اطفال,درمان سرماخوردگی در دوران بارداری,درمان سرماخوردگی در تابستان,درمان سرماخوردگی سگ,درمان سرماخوردگی در بارداری,درمان سرماخوردگی در نوزادان,درمان سرماخوردگی شدید

بازیگران ترکیه ای

آخرین مطالب این بخش سلامت

پنج سوالی که زنان در ۳۰ سالگی باید از پزشک‌شان بپرسند!
از منظر علم پزشکی، ۳۰ سالگی زمان مهم و خاصی است. اما امکان دارد برای ۱۵ دقیقه ملاقات با پزشک و دریافت توصیه‌های پزشکی مجبور باشید وقت زیادی را در اتاق انتظار تلف کنید که ...
از بين بردن موهاي زائد دور سينه
اگر چه موهای روییده شده در اطراف سینه بی خطرند، اما معمولا از لحاظ زیبایی مشکلاتی را برای افراد مختلف و به خصوص خانم ها ایجاد می کنند. استفاده از برخی روش ها، دوام زیادی برای ...
میزان خواب مورد نیاز از نوزاد سه ماهه تا سنین پیری
بررسی مقدار خواب کافی برای سنین مختلف میزان خواب مورد نیاز در سنین مختلف چقدر است؟ مقدار یا میزان خواب نوزاد سه ماهه چقدر است؟ وقتی می توانید خوب بخوابید که تا حد ممکن کمترین تغییر را در ...
درمان کف دستی دردها و بیماری ها
درمان کف دستی دردها و بیماری هااغلب افراد از روش هایی مانند استفاده از مسکن برای تسکین دردهای خود استفاده می کنند اما باید بدانید به جز روش های معمول، از طریق راهکارهایی مانند فشار ...
درمان خروپف شبانه با یک آب میوه مخلوط بی نظیر
درمان خروپف شبانه با یک آب میوه مخلوط بی نظیر درمان خروپف شبانه _ می دانید فرایند خواب و خوابیدن حدودا یک-سوم از زندگی ما را تشکیل می‌دهد. اما زمان تنها موضوع مهم در ...

ارسال پاسخ یا نظر

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.


  • کمی حرف و ترانه گوش کنید

  • مطالب پیشنهادی

  • دانلود آهنگ جدید حمید عسکری بنام بی وفا دانلود آهنگ جدید علی زند وکیلی بنام بی تابانه دانلود آهنگ جدید بابک جهانبخش به نام روزهای ابری دانلود آهنگ جدید سعید شهروز به نام تو اشتباه بودی دانلود آهنگ جدید مجید خراطها به نام عشق
    ویدئوهای منتخب
  • دسترسی سریع