»   تناسب و زیبایی  »   کارهایی که به مرور شما را پیر می‌کند!
۲ بهمن ۱۳۹۴ , ساعت ۱۲:۱۷

کارهایی که به مرور شما را پیر می‌کند!

اگرچه که از پیر شدن گریزی نیست و ما هر روز که می‌گذرد بیشتر به روند طبیعی آن نزدیک می‌شویم، اما راه‌هایی وجود دارد که این روند را به تعویق بیندازیم و خودمان را جوان و زیبا نگه داریم و برعکس راه‌هایی هست که در ادامه به آنها اشاره می‌کنیم، راه‌هایی که شما را هرچه سریع‌تر پیر و کهنسال خواهد کرد!

 

کارهایی که به مرور شما را پیر می‌کند!

اگر مالتی تسک هستید!

اگر جزو آن افرادی هستید که “تو دو لیستتان” هرگز کوتاه نمی‌شود و کارهایی که قرار است انجام دهید نه تنها تمام نمی‌شود، بلکه روز به روز بیشتر بر روی اعصابتان می‌رود، این یعنی به زودی شادابی و جوانی خود را به زودی از دست خواهید داد.

اگر نمی‌توانید به شیرینی نه بگویید!

شیرینی‌ها علاوه بر آنکه شما را چاق می‌کنند، یک کاتالیزور در روند پیر شدن هم به حساب می‌آیند. گلیکوزیله شدن فرایندی است که در آن مولکول‌های شکر خود را به راحتی به فیبرهای پروتئینی در سلول‌ها می‌چسبانند و می‌توانند باعث از دست دادن درخشندگی و تُن خوشرنگ پوست و افزایش گودی سیاه زیر چشم، ایجاد پف و چین و چروک و همینطور منافذ پوست شود. خلاصه که اگر درخشش جوانی خود را می‌خواهید، شکر را از زندگی خود کنار بگذارید.

 

HB_SkinRejuvination

 

اگر کمتر از ۵ ساعت در شبانه‌روز می‌خوابید

کم‌خوابی علاوه بر آنکه یک حلقه‌ی سیاه زیر چشمتان به جا می‌گذارد، طول عمر را هم کوتاه می‌کند. یک انسان بالغ باید حداقل هفت ساعت خواب خوب داشته باشد وگرنه به مشکلاتی از قبیل کمبود انرژی در طی روز، کندی ذهن، عدم تمرکز و افزایش وزن مواجه می‌شود.

اگر یک معتاد تلویزیونی هستید!

تحقیقات نشان می‌دهد هر یک ساعت ولو شدن جلوی تلویزیون ۲۲ دقیقه از امید به زندگی خواهد کاست. در واقع کسانی که شش ساعت از روزشان را به تماشای تلویزیون می‌گذرانند، پنج سال کمتر از دیگران امید به زندگی خواهند داشت. البته گفتن ندارد که این موضوع بیشتر مربوط نشستن و بی‌تحرک بودن است.

اگر از کرم‌های دور چشم استفاده نمی‌کنید

حتی یک پوست بدون عیب و ایراد هم به استفاده مداوم از کرم دور چشم نیاز دارد. پوست در ناحیه دور چشم نازک‌ترین قسمت بدن است و بیشتر از هرجای دیگر گذر عمر را نشان می‌دهد. مرطوب نگه داشتن پوست اطراف چشم به راحتی می‌تواند شما را چند سالی جوان‌تر از واقعیت نشان دهد. چیزهای دیگری که برای پوست شما لازم است عبارت است از ویتامین C، اسید هیالورونیک و هر چیزی که در آن آنتی اکسیدان وجود دارد. گفتن ندارد که کلاژن‌ها و الاستین‌ها به سفت شدن پوست و کاهش چین و چروک کمک می‌کند.


لذت تماشای فیلم های جدید
در ملکانه تماشا کنید
www.molkaneh.com

آخرین مطالب این بخش تناسب و زیبایی

در این نوشتار ۱۵ روش خانگی برای روشن شدن پوست صورت را به شما معرفی می کنیم. افراد زیادی دوست دارند پوستی روشن و بی‌عیب و نقص داشته باشند. برخی افراد با پوست روشن به دنیا می‌آیند در حالی‌که دیگران...
برای بیشتر آدم‌های دنیا، برنزه كردن پوست امری بسیار مهم است. متخصصان و تولیدکنندگان محصولات مراقبتی پوست، در طول سال‌ها، روش‌های مختلفی را برای تیره کردن پوست ابداع کرده‌اند. روش‌های مختلفی برای این کار وجود دارد، مثل: برنزه شدن سریع با کرم و اسپری...
آیا می دانید بازتاب درمانی چیست؟ اگر از خواص بازتاب درمانی برای سلامتی تان نمی دانید باید گفت که بسیار شگفت انگیز است. بازتاب‌درمانی از دوران باستان در کشورهای مصر، هند، چین و حتی در میان سرخ‌پوستان امریکا استفاده می‌شده‌است. دکتر...
با وجود تنوع بسیار زیادی که در محصولات آرایشی وجود دارد، انتخاب محصولی که کاملا باب طبع شما باشد گاهی بسیار سخت می‌شود. به خصوص اگر شما خانمی هستید که به علت مشغله کاری زیاد، فقط آخر شب فرصت دارید...

پاسخ دهید

تائید دیدگاه فعال است. دیدگاه شما ممکن است کمی طول بکشد تا ظاهر شود.

دانلود آهنگ جدید محسن چاوشی به نام هوام دوباره پسه

دانلود آهنگ جدید محسن چاوشی به نام هوام دوباره پسه

دانلود آهنگ جدید امیرعباس گلاب به نام بریم دریا دانلود آهنگ جدید مهدی شکوهی به نام یادت رفت دانلود آهنگ جدید امیر تتلو به نام کوزه دانلود آهنگ جدید محمدرضا گلزار به نام همه رفتن
جدیدترین ترانه ها
  • آخرین مطالب




  • الکامپ