جمعه, ۰۱ بهمن ۱۳۹۵
»   موفقیت و شادکامی  »   چگونه در کمتر از ۴ ثانیه در دل دیگران جا بگیرید
437 بازدید
۱۶ آذر ۱۳۹۴ , ساعت ۱۱:۰۹
چگونه در کمتر از ۴ ثانیه در دل دیگران جا بگیرید

چگونه در کمتر از ۴ ثانیه در دل دیگران جا بگیرید

شما باید نخستین کسی باشید که ارتباط چشمی را شروع می‌کند و اجازه دهید چشمان‌تان نگرش مثبت شما را بازتاب دهد

طی چند ثانیه از ملاقات شما، آدم‌ها شخصیت‌تان را قضاوت می‌کنند. این ارزیابی‌ها می‌توانند روی تمایل آنها به استخدام، قرار گذاشتن، یا دوست شدن با شما تاثیر بگذارد.

بنابراین شما می‌خواهید هرکاری که می‌توانید انجام دهید تا- پیش از آن که خیلی دیر شود- بهترین تاثیر ممکن را‌ بگذارید.

برای آن‌که در این زمینه به شما کمک کنیم، کتاب ” چگونه مردم را در ۹۰ ثانیه یا کم‌تر به دوست داشتن خود واداریم ” را، اثر سخنران و نویسنده، نیکلاس بوتمن، بررسی کردیم. این کتاب بر راهبردی کلیدی برای عزیز کردن خود نزد طرف مقابل‌ و در هنگام احوالپرسی تاکید می‌کند.

بهترین قسمت کدام است؟ تمام این فرآیند تنها چهار ثانیه طول می‌کشد. برای آن‌که بفهمید چگونه بلافاصله دوست داشتنی شوید ادامه مطلب را بخوانید.

 

گام ۱: آزاد و راحت باشید

بوتمن می‌گوید شما می‌خواهید هم جسم‌ و هم نگرش‌تان را آزاد کنید. بوتمن می‌گوید، از لحاظ زبان بدن‌تان، شما باید قلب‌تان را مستقیما به سمت کسی که ملاقات می‌کنید بگیرید. قلب‌تان را با دست یا بازوی‌تان نپوشانید. و اگر ژاکت به تن دارید دکمه‌های آن را از قبل باز کنید.

به همان اندازه مهم است که یک نگرش مثبت را بپرورانید. او می‌گوید در هنگام این‌که با شخصی احوال‌پرسی می‌کنید باید آن مثبت نگری را احساس کرده و از آن آگاه باشید.

 

گام۲: ارتباط چشمی برقرار کنید

بوتمن می‌گوید شما باید نخستین کسی باشید که ارتباط چشمی را شروع می‌کند و اجازه دهید چشمان‌تان نگرش مثبت شما را بازتاب دهد.

اگر برقراری ارتباط چشمی باعث می‌شود احساس معذب بودن کنید، او راهبردی برای عادت کردن به آن پیشنهاد می‌کند: زمانی‌که تلویزیون تماشا می‌کنید به رنگ چشم‌های آدم‌های روبه‌روی دوربین دقت کنید و در ذهن‌تان اسم آن رنگ را بگویید. روز بعد همین کار را با هر کسی‌که ملاقات می‌کنید تکرار کنید.

فقط مطمئن شوید که گاهی به جای دیگری نگاه کنید- همان‌طور که کارول سیدنی گومن در فوربس می‌نویسد، ارتباط چشمی بیش از حد می‌تواند از نظر طرف مقابل بی‌ادبانه یا تهدیدکننده باشد.

 

گام ۳: لبحند بزنید

بوتمن توصیه می‌کند نفر اولی باشید که لبخند می‌زند. این‌گونه پیغام می‌دهید که صادق هستید. هم‌چنین تحقیقات حاکی از آن است که لبخند زدن هنگام ملاقات یک شخص در فضایی شاد، راه مفیدی برای آن است که در خاطرشان بمانید.

 

گام ۴: سلام کنید

چه بگویید ” سلام “، ” سام علیک “، “سلامُ علیکم ” و چه از هر درودگویی دیگری استفاده کنید، باید از آشنایی با طرف مقابل خوشحال به نظر برسید.

سپس، دست‌تان را به سوی او دراز کنید. مطمئن شوید محکم دست می‌دهید، که به طور کلی تاثیر مثبت‌تری می‌گذارد.

وقتی فردی که ملاقات می‌کنید اسمش را می‌گوید سعی کنید آن را چند بار تکرار کنید. برای مثال، می‌توانید بگویید: ” سارا. از ملاقاتت خوشوقتم، سارا! “

بوتمن می‌گوید اگر با چند نفر ملاقات می‌کنید و نمی‌توانید با همه دست بدهید، می‌توانید بدون استفاده از دست این کار را انجام دهید. همان کارهایی را انجام دهید که معمولا هنگام دست دادن با کسی انجام می‌دهید- قلب‌تان را به طرف فرد مقابل بگیرید، سلام کنید، و لبخند بزنید- اما دست‌تان را دراز نکنید.

 

گام ۵: به جلو متمایل شوید

لازم نیست در آغوش فردی که ملاقات می‌کنید بیفتید.

به گزارش ملکانه، بوتمن پیشنهاد می‌کند کمی به صورت نامحسوس به سمت جلو متمایل شوید تا نشان دهید نسبت به آن‌چه که آن فرد می‌گوید گشاده و علاقه‌مند هستید.

 

 

ترجمه: اسما حسنی‌

نویسنده:شانا لبوویتز

منبع: بیزنس اینسایدر

بازیگران ترکیه ای

آخرین مطالب این بخش موفقیت و شادکامی

۹ عبارتی که افراد باهوش هرگز در مکالمه‌ها به‌کار نمی‌برند
دیگران حرف‌های ما را بسیار متفاوت‌تر از آنچه منظور ماست،‌ تفسیر می‌کنند. وقتی شما بدون ملاحظه چیزی می‌گویید، حرف‌های‌تان منجر به ایجاد احساسی بد در سایرین می‌شود. این اشتباهات زمانی اتفاق می‌افتد که ما در ...
تحقق رویاها: چطور در ۴ گام رویاهایتان را تحقق ببخشید
همه‌ی ما به دنبال تحقق رویاهای‌مان هستیم، اما بسیاری از ما نمی‌دانیم چگونه آن خیالات را به واقعیت تبدیل کنیم. بسیاری از کتاب‌های خودارتقایی و مقاله‌های برخط به شما می‌گویند اول ایده‌های‌تان را تجسم کنید، ...
۱۰ نوع مشتری که هر کسب و کار باید بشناسد
در بازار کسب و کار همه جور مشتری پیدا می شوند. بعضی خوشحالند و بعضی ناراضی. بعضی وفادارند، بعضی جداافتاده. مشاور اندی هانسلمن می‌گوید در واقع ۱۰ نوع دسته‌بندی وجود دارد که می‌توان مشتری‌ها را ...
چرا موفقیت به هوش هیجانی نیاز دارد
اعتماد به نفس کلید موفقیت شغلی شما است. تحقیقات ثابت می‌کنند کسانی که بیش از حد کفایت اعتماد به نفس نشان می‌دهند بیشتر تحسین می‌شوند، مرتبه‌ی اجتماعی بالاتری نصیبشان می‌شود و نفوذ بیشتری دارند. در ...
انواع موفقیت : ۸ نوع موفقیت که در زندگی به آنها نیاز داریم
هر آدمی در زندگی خود به شکل متفاوتی موفقیت را تجربه و تعریف می‌کند. در این نوشتار ما از انواع موفقیت که اکثر آدم ها تجربه می کنند می گوییم و اینکه در واقع ۸ ...

ارسال پاسخ یا نظر

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.


  • مطالب پیشنهادی

  • دانلود آهنگ جدید ندیم به نام کنارتم دانلود آهنگ متفاوت محمدرضا گلزار به نام چطوری دیوونه دانلود آهنگ جدید محمد علیزاده به نام بی معرفت دانلود آهنگ جدید علی لهراسبی به نام آروم بگیر دانلود آهنگ جدید احمد سلو به نام کافه
    ویدئوهای منتخب
  • دسترسی سریع