»   فرزندداری  »   فواید مصرف بادام برای خانمهای باردار
۲۸ اسفند ۱۳۹۴ , ساعت ۱۶:۴۷

فواید مصرف بادام برای خانمهای باردار

بادام منبع غنی کلسیم است و به کاهش بروز مسمومیت های ناشی از بارداری در مادر کمک می کند

فواید مصرف بادام برای خانمهای باردار

 

به گفته کارشناسان، خوردن بادام خیسانده شده در ابتدای صبح توسط خانمهای باردار، هم برای نوزاد و هم برای خود مادر بسیار مفید است.

به گفته محققان مصرف روزانه بادام توسط مادر موجب کاهش احتمال بروز آلرژی در نوزاد می شود. طبق مطالعه محققان دانمارکی، مصرف مغزیجات درختی، از جمله بادام درختی، در طول دوره بارداری موجب کاهش احتمال ابتلا نوزاد به آلرژی هایی نظیر آسم یا سایر بیماری های تنفسی بعد از تولد می گردد.
همچنین از انجا که بادام منبع غنی کلسیم است به کاهش بروز مسمومیت های ناشی از بارداری در مادر کمک کرده و استخوان ها، دندان ها و سیستم عصبی نوزاد قوی تر میگردد. همچنین به کاهش کلسترول LDL و حفظ سلامت قلب کمک می کند. بادام منبع غنی فیبر بوده و به کاهش علائم یبوست که در طول دوره بارداری رایج است، هم کمک می کند.

 

زن باردار


لذت تماشای فیلم های جدید
در ملکانه تماشا کنید
www.molkaneh.com

آخرین مطالب این بخش فرزندداری

دوران عوض شده است؛ امروزه، تقریبا نیمی از تمام ازدواج‌ها در ایالات متحده به طلاق می‌انجامد. این که طلاق به بچه‌ها کمک می‌کند یا به آنها آسیب می‌زند به نحوه‌ی مدیریت آن توسط والدین بستگی دارد، اما یک چیز قطعی...
عصر دیجیتال است. حتی اگر بچه هایتان را داخل شیشه نگه دارید،  باز راهی برای رسیدن به اینترنت و فضای مجازی پیدا می کنند. به هر حال فرزند زمانه خویشتن هستند و خيلی سخت می توان آن ها را از...
ممکن است بتوانید فرزند نوجوان‌تان را تا پای ماشین لباسشویی هم ببرید، اما شاید نتوانید او را به شستن لباس‌هایش ترغيب کنید! بلند کردن یک نوجوان از روی مبل یا جدا کردنش از بازی‌های ویدئویی یکی از بزرگ‌ترین چالش‌های هر...
والدین، هر دو، در تربیت، آموزش و رشد فرزند خود سهم دارند. البته هر خانواده‌ای، بسته به مجموعه شرایطی که دارد، می‌تواند تعریف متفاوتی از تقسیم وظایف والدین درون خود داشته باشد و قوانین خاص خود را در این زمینه...

پاسخ دهید

تائید دیدگاه فعال است. دیدگاه شما ممکن است کمی طول بکشد تا ظاهر شود.

دانلود آهنگ جدید محمدرضا گلزار به نام همه رفتن

دانلود آهنگ جدید محمدرضا گلزار به نام همه رفتن

ریمیکس جدید سنتوری محسن چاوشی (دی جی نوید) دانلود موزیک ویدیو عماد طالب زاده به نام قدم میزنم دانلود آهنگ جدید محمد زند وکیلی به نام سیاه مژگون دانلود موزیک ویدیو جدید پرستو به نام میرم
جدیدترین ترانه ها
  • آخرین مطالب




  • الکامپ