»   وبگردی  »   سالاد سبزیجات؛ مخصوص رژیمی ها
۲۰ مهر ۱۳۹۶ , ساعت ۲:۱۵

سالاد سبزیجات؛ مخصوص رژیمی ها

سالاد سبزیجات؛ مخصوص رژیمی ها

به گزارش گروه وبگردی ملکانه،برای تهیه این سالاد خوشمزه کافیست چند نوع سبزی خوش طعم را با مقداری چاشنی ترکیب کنید و از طعم آن لذت ببرید.

مواد مورد نیاز

آب غوره: 2 ق س
زرشک: 2 ق س
گردو (خرد شده): 2 ق س
سیر (رنده شده): 2 حبه
پیازچه (خرد شده): 5 عدد
پودر آویشن: یک دوم ق چ
پودر زیره: یک دوم ق چ
نمک و فلفل سیاه: به میزان لازم
سبریجات معطر (خرد شده): 250 گرم

سالاد سبزیجات

روش تهیه

1. آب غوره، زرشک، گردو، سیر، پیازچه، پودر آویشن، پودر زیره، نمک و فلفل سیاه را درون کاسه ای ریخته و با هم مخلوط کنید.

2. سبریجات معطر (تره، شوید، مرزه، ترخون، ریحان، نعنا، گشنیز) را به مواد بیفزایید و خوب مخلوط کنید تا یکدست شود.

3. مخلوط مواد را داخل ظرف درداری ریخته و به مدت 60 دقیقه داخل یخچال بگذارید. بعد سرو کنید.

منبع:مجله سرآشپز

انتهای پیام/

طرز تهیه یک سالاد لاکچری



لذت تماشای فیلم های جدید
در ملکانه تماشا کنید
www.molkaneh.com

آخرین مطالب این بخش وبگردی

فرهنگی‌ترین نانوایی در ایران +تصاویربه گزارش گروه وبگردی ملکانه؛ آقای فرهنگ نجفی در نانوایی خود در اراک در کنار پخت نان که مورد توجه و استقبال مردم قرار گرفته با اقدامی فرهنگی کتابخانه‌ای دایر کرده که خریداران نان تا...
شباهت عجیب ترامپ و هیتلر در عوام فریبیبه گزارش گروه وبگردی ملکانه؛ در این یادداشت به قلم «چارلز بلو» تحلیلگر سیاسی آمده است: راهبردهایی وجود دارد که هیتلر از آن‌ها برای رسیدن به قدرت و حفظ آن استفاده کرد؛...
چگونه به کودکان خود کمک کنیم تا کارآفرین باشند؟به گزارش گروه وبگردی ملکانه؛ والدین تمایل دارند کودکان‌شان مهارت‌های مختلف را بیاموزند و توانایی‌هایی داشته باشند. به خصوص در عصر حاضر رواج تک فرزندی منجر به تمرکز بیش...
اگر ممکن بود، آیا دلتان می‌خواست جای کس دیگری باشید؟به گزارش گروه وبگردی ملکانه،معاملۀ زندگی خودمان با آدم‌های مشهور، ثروتمند یا زیبا به این آسانی‌ها نیست. زندگی سخت است، برای بعضی‌ها که حقیقتاً ناجور پیش می‌رود. این سختی همراه...


  • دانلود آهنگ جدید مسعود صابری بنام طعم جنون

    دانلود آهنگ جدید مسعود صابری بنام طعم جنون

    دانلود آهنگ جدید احسان خواجه امیری به نام عاشق که بشی دانلود آهنگ جدید علی لهراسبی به نام غیر ممکن دانلود آهنگ جدید مسیح و آرش Ap به نام آروم دل دانلود آهنگ جدید مهدی احمدوند به نام کم آوردم
    جدیدترین ترانه ها
  • آخرین مطالب