جمعه, ۰۱ بهمن ۱۳۹۵
»   زنان امروز, موفقیت و شادکامی  »   با این ۶ روش یک زن قوی باشید
2,164 بازدید
۲۰ بهمن ۱۳۹۴ , ساعت ۱۷:۰۰
با این ۶ روش یک زن قوی باشید

با این ۶ روش یک زن قوی باشید

زنان قوی حالات روحی خاص خودشان را دارند، و هر جا می‌روند تجلی اعتماد به‌نفس و ابراز وجود هستند.

من زنان قوی را باور دارم. من زنی را که می‌تواند از خودش حمایت کند باور دارم. من زنی را که نیازی ندارد پشت شوهرش پنهان شود باور دارم. من باور دارم اگر مشکلی دارید، به عنوان یک زن از پس آن برمی‌آیید، نقش قربانی را بازی نمی‌کنید، خودتان را موجودی قابل ترحم جلوه نمی‌دهید، انگشت‌تان را به سوی دیگران نشانه نمی‌روید. می‌ایستید و از پس آن برمی‌آیید. با سری برافراشته با دنیا رو به رو می‌شوید و هستی را در قلب‌تان حفظ می‌کنید.“- سی. جویبل سی.

 

زنان قوی حالات روحی خاص خودشان را دارند، و هر جا می‌روند تجلی اعتماد به‌نفس و ابراز وجود هستند. احتمالا بیش‌تر زنان اتفاق نظر دارند که از داشتن استقلال، توانایی ابراز وجود، و قدرت ذهنی و جسمی لذت می‌برند، اما رسیدن به این نقطه چالش برانگیز به‌نظر می‌رسد. با وجود نقش‌های جنسیتی و آداب و رسوم اجتماعی، زنان از حد انتظار فراتر رفته‌اند و در نشان دادن زیبایی و قدرت زنانگی پیشرفت زیادی داشته‌اند.

مهم نیست اکنون خود را چگونه می‌بینید، شما می‌توانید با استفاده از توصیه‌هایی که در این نوشتار آمده‌است، به آسانی زنی قوی و مستقل شوید.

 

Strength-woman-arms

 

۱. به دنبال نوع صحیح جلب توجه باشید

در دنیای امروز، ابزارک‌های زیادی، از جمله تیندر، وجود دارد که می‌توانند بدون شکل دادن روابط واقعی فورا باعث خشنودی‌تان شوند. بر کسی پوشیده نیست که هر روز در کمپین‌های بازاریابی، تبلیغات، و شکل‌های دیگر رسانه از زنان استفاده‌ی ابزاری و بهره‌کشی جنسی می‌شود، بنابراین استفاده از جسم‌تان برای رسیدن به خواسته‌های‌تان فقط این ایده را جاودانه می‌کند که زنان به جز روابط جنسی چیزی برای ارائه ندارند. اگر می‌خواهید روابطی ماندگار و عمیق ایجاد کنید و به‌طور صحیح جلب توجه کنید، خرد و احساسات‌تان را با دیگران به اشتراک بگذارید.

اگر شأن خودتان را حفظ کنید و ارزش خودتان را فراتر از ظاهر و جاذبه‌ی جنسی‌تان بدانید، آدم‌هایی را جذب خواهیدکرد که آنها هم خواستار چیزی بیش‌تر از یک رابطه‌ی سطحی برای رفع نیازهای اولیه‌شان هستند.

 

۲. از زنان قوی دیگر پیروی کنید

این روزها اگر هر یک از برنامه‌های تلویزیون ریلیتی را ببینید، به جز مادی‌گرایی، غرق شدن در خود، و بهره‌کشی جنسی هم از مردان و هم از زنان، چیز بیش‌تری نصیب‌تان نمی‌شود. تلویزیون ریلتی(واقع‌گرا) و انواع دیگر رسانه‌ها، بر خلاف اسم‌شان اصلا واقعیت را به تصویر نمی‌کشند. تماشای این برنامه‌های سطحی فقط باعث می‌شود آدم‌ها کورکورانه از الگوهایی پیروی کنند که لزوما بهترین ارزش‌ها را ندارند. چرا به جای تماشای “همراه با کارداشیان‌ها” از زنان قوی دیگری پیروی نمی‌کنید که واقعا جنبش‌هایی را ترویج می‌کنند که برای این سیاره و ساکنان آن مفید است، و از جسم یا پول‌شان برای جلب توجه استفاده نمی‌کنند؟ برای نام بردن از چند زن فوق‌العاده، آپرا و الن دیجنرس یقینا نمونه‌های خوبی هستند.

 

۳. منتظر نباشید فردی شما را نجات دهد

احتمالا یکی از اصول تبدیل شدن به زنی قوی این است که به فرد دیگری اتکا نکنید تا بیاید و شما را برهاند. یک زن قوی و مستقل می‌داند برای این‌که تغییرات مثبتی در زندگی‌اش ایجاد کند، تمام قدرت در درون او است. چنین زنی، وقتی زمین می‌خورد منتظر نمی‌ماند کسی بیاید و او را از زمین بلند کند یا راه درست زندگی را به او نشان دهد. هرچند ممکن است استقلال عاطفی یک‌شبه به‌دست نیاید، اما اگر می‌خواهید یک زن قوی باشید، می‌توانید هر روز روی آن کار کنید. البته رابطه داشتن با کسانی که می‌توانیم نگرانی‌های‌مان را با آنها درمیان بگذاریم، مهم است؛ اما هرگز نباید چشم به دیگران بدوزیم تا روی زخم‌های‌مان مرهم بگذارند یا ما را از خودمان رها کنند.

 

۴. ذهنیت قربانی بودن را از خودتان دور کنید

هرچند انکارناپذیر است که زنان در گذشته سرکوب شده‌اند، و شاید هنوز هم در بخش‌هایی از دنیا نگاهی برابر با مردان به آنها نشود، اما شما مجبور نیستید به بقای این باور کمک کنید. این ایده را نابود کنید که ارزش شما کم‌تر از مردان است، چون این اصلا حقیقت ندارد. مردان و زنان هر دو نقش‌های مهمی را در جامعه ایفا می‌کنند، و یک جنسیت ارزش بیش‌تری نسبت به دیگری ندارد. با این حال، اگر بازیچه‌ی ذهنیت قربانی بودن باشید فقط این ایده را زنده نگه‌می‌دارید که ما در دنیای یک مرد زندگی می‌کنیم.

بهترین راه برای غلبه بر این باور این است که اعتماد به‌نفس داشته‌باشید، خودتان را براز کنید، و افکار و ایده‌های‌تان را با دیگران به اشتراک بگذارید. اگر اجازه ندهید آدم‌های دیگر شما را کنترل کنند، و هنگامی که باور دارید از شما سواستفاده شده‌است یا با شما بدرفتاری شده‌است از خودتان حمایت کنید، در این‌صورت در یکی از بهترین روش‌های قوی شدن مهارت پیدا کرده‌اید.

 

۵. مدام خودتان را به چالش بکشید

به خودتان اجازه ندهید درجا بزنید و دچار خودخشنودی و رضایت از اوضاع فعلی شوید، هر روز به کارهایی بپردازید که شما را از لحظا ذهنی و جسمی به چالش می‌کشد. اگر همیشه خودمان را از منطقه‌ی امن‌مان بیرون نرانیم و چیز جدیدی را امتحان نکنیم، زندگی احمقانه می‌شود، بنابراین فقط به خاطر محدودیت‌هایی که خودتان به خودتان تحمیل کرده‌اید، مانع پیشرفت خودتان نشوید. زنان قوی اجازه نمی‌دهند ذهن‌شان به آنها دیکته کند چه کارهایی می‌توانند بکنند و چه کارهایی نمی‌توانند بکنند، و مرزها را پشت سر می‌گذارند، حتی اگر آسان نباشد.

 

۶. به آدم‌های دیگر اتکا نکنید تا شما را شاد کنند

از همه مهم‌تر، برای شادی به آدم‌های دیگر اتکا نکنید، این فقط باعث می‌شود باور کنید برای احساس رضایتمندی همیشه به فردی دیگر نیاز دارید. شما برای این‌که احساس فوق‌العاده‌ای نسبت به زندگی داشته‌باشید همه‌ی چیزهای لازم را دارید، پس چیزی غیر از این را باور نکنید. یقینا روابط می‌توانند منبعی برای تامین شادی باشند، اما نباید تنها شیوه‌ی یافتن رضایت و خوشی در زندگی باشند.

 

منبع:پاور آو پازیتیویتی

بازیگران ترکیه ای

آخرین مطالب این بخش زنان امروز  , موفقیت و شادکامی

۹ عبارتی که افراد باهوش هرگز در مکالمه‌ها به‌کار نمی‌برند
دیگران حرف‌های ما را بسیار متفاوت‌تر از آنچه منظور ماست،‌ تفسیر می‌کنند. وقتی شما بدون ملاحظه چیزی می‌گویید، حرف‌های‌تان منجر به ایجاد احساسی بد در سایرین می‌شود. این اشتباهات زمانی اتفاق می‌افتد که ما در ...
تحقق رویاها: چطور در ۴ گام رویاهایتان را تحقق ببخشید
همه‌ی ما به دنبال تحقق رویاهای‌مان هستیم، اما بسیاری از ما نمی‌دانیم چگونه آن خیالات را به واقعیت تبدیل کنیم. بسیاری از کتاب‌های خودارتقایی و مقاله‌های برخط به شما می‌گویند اول ایده‌های‌تان را تجسم کنید، ...
۱۰ نوع مشتری که هر کسب و کار باید بشناسد
در بازار کسب و کار همه جور مشتری پیدا می شوند. بعضی خوشحالند و بعضی ناراضی. بعضی وفادارند، بعضی جداافتاده. مشاور اندی هانسلمن می‌گوید در واقع ۱۰ نوع دسته‌بندی وجود دارد که می‌توان مشتری‌ها را ...
انتقاد به برنامه «دورهمی» با هشتگ #حق_طلاق
«جوگیر» و «مظلوم»؛ اینها عباراتی بودند که از سوی مهران مدیری، مجری و کارگردان برنامه «دورهمی» به مردانی لقب داده شد که به زنانشان حق طلاق می‌دهند. او با روی صحنه آوردن خانواده‌ای که زن ...
چرا موفقیت به هوش هیجانی نیاز دارد
اعتماد به نفس کلید موفقیت شغلی شما است. تحقیقات ثابت می‌کنند کسانی که بیش از حد کفایت اعتماد به نفس نشان می‌دهند بیشتر تحسین می‌شوند، مرتبه‌ی اجتماعی بالاتری نصیبشان می‌شود و نفوذ بیشتری دارند. در ...

ارسال پاسخ یا نظر

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.


  • مطالب پیشنهادی

  • دانلود آهنگ جدید ندیم به نام کنارتم دانلود آهنگ متفاوت محمدرضا گلزار به نام چطوری دیوونه دانلود آهنگ جدید محمد علیزاده به نام بی معرفت دانلود آهنگ جدید علی لهراسبی به نام آروم بگیر دانلود آهنگ جدید احمد سلو به نام کافه
    ویدئوهای منتخب
  • دسترسی سریع