دوشنبه, ۰۲ اسفند ۱۳۹۵
»   سلامت روان  »   زنان بیشتر از مردان می خوابند و زمان بیداری احساس افسرگی می کنند
353 بازدید
۲۳ خرداد ۱۳۹۴ , ساعت ۱۴:۳۶
9913764889kadnlarmutsuzuyanyor

زنان بیشتر از مردان می خوابند و زمان بیداری احساس افسرگی می کنند

زنان ژاپن، کره جنوبی و سنگاپور افسرده ترین زنان جهان به هنگام بیداری هستند

زنان ناامیدتر و ناراحت تر از مردان از خواب بیدار می شوند.

بر اساس داده های یک نرم افزار تلفنی، اغلب زنان بیش از مردان می خوابند و نیز افسرده تر از مردان از خواب بیدار می شوند.

در سایه این نرم افزار که “چرخه خواب” نام دارد، ۹۵۰ فرد در رده سنی ۱۸ الی ۵۵ از ۴۷ کشور جهان به مدت ۱ سال تحت بررسی قرار گرفتند.

بر اساس این تحقیق، زنان اندونزی که بطور متوسط ۳۴.۵ دقیقه بیشتر از مردان می خوابند، به پرخوابترین زنان دنیا شهرت یافتند.

زنان عربستان با ۲۳ دقیقه مدت زمان خواب اضافی در رده دوم و زنان انگلستان نیز با ۲۰ دقیقه مدت زمان خواب اضافی در رده سوم خوش خوابترین زنان جهان قرار دارند.

زنان ژاپن نیز تنها با ۴.۵ دقیقه خواب اضافی در مقایسه با مردان، کم خوابترین زنان جهان هستند.

زنان ژاپن، کره جنوبی و سنگاپور افسرده ترین زنان جهان به هنگام بیداری هستند.

افسرده ترین مردان جهان به هنگام بیداری نیز مردان استرالیا، کانادا و چین می باشند.

اما زنان کامبیا، پرتغال و اوکراین خوشحال ترین و امیدوارترین زنان جهان به هنگام صبح هستند.

ایران نیز در رده کشورهایی است که زنان آن بیش از مردان می خوابند و افسرده تر از مردان از خواب بیدار می شوند.

 

آخرین مطالب این بخش سلامت روان

چگونه دیگران را خوشحال کنیم؟
همه‌ی ما گاهی غمگین و افسرده می‌شویم و نیاز داریم کسی در این شرایط با ما همدلی کند. حتما برای دوستان و نزدیکان‌تان پیش آمده است که از موضوعی ناراحت بودند و شما دوست داشتید ...
۱۰ راه درمان بر افسردگی در جوانی
گروه موسیقی راک بلینک ۱۸۲ در یکی از ترانه‌هایش به بهترین شکل آن را گفته است: “وقتی ۲۳ سالته، هیش‌کی دوستت نداره”. این خودش نوعی افسردگی به همراه می‌آورد. خب، شاید بعضی‌ از آدم‌ها شما را ...
چرا آدم هایی که زیاد گریه می‌کنند سالم‌تر، آزادتر، و از نظر ذهنی قوی‌تر هستند
آیا می‌دانستید گریه شما را سالم تر و قوی تر می‌کند؟ آیا می‌دانستید این کلمات و عبارات چه مفهومی برای‌تان دارند؟ نالان، گریان، و احساساتی.  این کلمات بیشتر اوقات بار معنایی منفی دارند. این‌ها به ...
مغزتان خسته شد، پلک بزنید!
محققان دریافتند که این زنگ تفریح مذهنی می‌تواند از کسری از ثانیه تا چند ثانیه طول بکشد تا توجه کامل دوباره بازیابی شود. در این زمان، اسکن‌هایی که افول و جریان خون را در مغز پیگیری ...

ارسال پاسخ یا نظر

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.


  • مطالب مرتبط

  • دانلود آهنگ جدید رضا صادقی به نام ندیدنت دانلود آهنگ جدید رضا یزدانی به نام زخمی دانلود آهنگ جدید سیروان خسروی به نام تعجب نکن دانلود آهنگ جدید ندیم به نام چشمای من دانلود آهنگ جدید بابک جهانبخش به نام کافه پاییز
    جدیدترین ترانه ها
  • مطالب اخیر

  • دسترسی سریع