»   سلامت روان  »   زنان بیشتر از مردان می خوابند و زمان بیداری احساس افسرگی می کنند
۲۴ خرداد ۱۳۹۴ , ساعت ۱۴:۳۶

زنان بیشتر از مردان می خوابند و زمان بیداری احساس افسرگی می کنند

زنان ژاپن، کره جنوبی و سنگاپور افسرده ترین زنان جهان به هنگام بیداری هستند

زنان ناامیدتر و ناراحت تر از مردان از خواب بیدار می شوند.

بر اساس داده های یک نرم افزار تلفنی، اغلب زنان بیش از مردان می خوابند و نیز افسرده تر از مردان از خواب بیدار می شوند.

در سایه این نرم افزار که “چرخه خواب” نام دارد، ۹۵۰ فرد در رده سنی ۱۸ الی ۵۵ از ۴۷ کشور جهان به مدت ۱ سال تحت بررسی قرار گرفتند.

بر اساس این تحقیق، زنان اندونزی که بطور متوسط ۳۴.۵ دقیقه بیشتر از مردان می خوابند، به پرخوابترین زنان دنیا شهرت یافتند.

زنان عربستان با ۲۳ دقیقه مدت زمان خواب اضافی در رده دوم و زنان انگلستان نیز با ۲۰ دقیقه مدت زمان خواب اضافی در رده سوم خوش خوابترین زنان جهان قرار دارند.

زنان ژاپن نیز تنها با ۴.۵ دقیقه خواب اضافی در مقایسه با مردان، کم خوابترین زنان جهان هستند.

زنان ژاپن، کره جنوبی و سنگاپور افسرده ترین زنان جهان به هنگام بیداری هستند.

افسرده ترین مردان جهان به هنگام بیداری نیز مردان استرالیا، کانادا و چین می باشند.

اما زنان کامبیا، پرتغال و اوکراین خوشحال ترین و امیدوارترین زنان جهان به هنگام صبح هستند.

ایران نیز در رده کشورهایی است که زنان آن بیش از مردان می خوابند و افسرده تر از مردان از خواب بیدار می شوند.

 

آخرین مطالب این بخش سلامت روان

وقتی که غذای محبوب‌مان را می‌بینیم، چه اتفاقی در مغزمان می‌افتد؟به گزارش گروه وبگردی ملکانه، وقتی که شما با غذای محبوب‌تان روبه‌رو می‌شوید، اتفاقی مشابه همین اتفاق در مغزتان رخ می‌دهد. در این جا می‌خواهیم برای‌تان توضیح دهیم که...
کاهش نگرانی همیشه هم در زندگی لازم نیست. مثلا هنگامی که نگرانی شما را تحریک می‌کند تا دست به کاری بزنید و مشکلی را حل کنید و کار مفیدی انجام دهید، نه تنها بد نیست بلکه می‌تواند مفید باشد. اما...
امروزه روانشناسان علاوه بر توجهی که به تفاوت افراد از لحاظ هوش علمی دارند، هوش عاطفی را نیز به عنوان یک تفاوت عمده بین شخصیت‌های مختلف قلمداد می‌کنند. بطوری که افراد مختلف ممکن است از لحاظ میزان بهره هوشی عاطفی...
آیا بی‌دلیل دچار کاهش وزن می‌شوید؟ آیا از اضافه وزن می‌ترسید و بنابراین، از خوردن اجتناب می‌کنید؟ ممکن است دچار بی اشتهایی عصبی شده باشید. بی‌اشتهایی عصبی (یا به بیان ساده‌تر، همان بی اشتهایی ) نوعی اختلال غذایی است که...


  • دانلود آهنگ جدید فرزاد فرزین به نام روزای تاریک

    دانلود آهنگ جدید فرزاد فرزین به نام روزای تاریک

    دانلود آهنگ جدید شهرام ناظری به نام برگ ریزان دانلود آهنگ جدید میلاد بابایی به نام اشتباه بود دانلود آهنگ جدید علیرضا طلیسچی به نام تو فکر میکنی کیه دانلود آهنگ جدید اشوان به نام منو دریاب
    جدیدترین ترانه ها
  • آخرین مطالب