»   تناسب و زیبایی  »   روزهای بدون آرایش را تجربه کنیم؟
۱ فروردین ۱۳۹۴ , ساعت ۱۵:۱۷

روزهای بدون آرایش را تجربه کنیم؟

آیا شما هم جزو آن دسته از افرادی هستید که دوست دارید در هفته چند روزی را بدون آرایش سپری کنید؟ برای اینکه اعتماد به نفس کافی برای بی آرایش بودن را داشته باشید، داشتن پوست شفاف و درخشان، ضرورت دارد.

حتما می دانید پوست نیز احتیاج به نفس کشیدن دارد و باید زمانی را برای بازسازی و استراحت به پوست داد. به گزارش ملکانه، دکتر سجال شاه، متخصص پوست و زیبایی در نیویورک به سرویس زیبایی یاهو می گوید: «پاک کردن و شستشوی پوست بیش از هر چیز، برای داشتن پوست درخشان و زیبا اهمیت دارد.» وی همچنین معتقد است که خواب خوب و با کیفیت نیز، بهترین دارو برای بازسازی سلول های آسیب دیده پوست محسوب می شود.

متخصصان پوست معتقدند، فاکتورهای بسیاری برای تضمین داشتن پوست درخشان و مخملی وجود دارد اما می توان رژیم غذایی سالم را جزو مهمترین این فاکتورها معرفی کرد. مسلما تمام افراد نمی توانند، همه فاکتورها را رعایت نمایند، اما توصیه می شود از رعایت رژیم غذایی سالم، خواب خوب و شستشوی کامل صورت پس از هر بار آرایش کردن غافل نشوید.

محافظت از پوست در برابر اشعه های مضر آفتاب نیز نقشی اساسی برای داشتن پوستی سالم ایفا می کند. اشعه آفتاب باعث رها سازی رادیکال های آزاد در بدن شده و منافذ پوستی را نیز باز می کند. استفاده از کرم های ضد آفتاب به طور روزمره، پوستتان را در مقابل این آسیب های جدی محافظت می کند.


لذت تماشای فیلم های جدید
در ملکانه تماشا کنید
www.molkaneh.com

آخرین مطالب این بخش تناسب و زیبایی

پیاده ‌روی روزانه در مقایسه با ورزش‌های سنگین مزایای بیش‌تری برای سلامتی دارد. این ورزش سبک نه تنها به شما کمک می‌کند که احساس خوبی داشته باشید، بلکه سبب می‌شود که خوب هم به نظر برسید. ورزش لزوما نباید سخت...
در این نوشتار ۱۵ روش خانگی برای روشن شدن پوست صورت را به شما معرفی می کنیم. افراد زیادی دوست دارند پوستی روشن و بی‌عیب و نقص داشته باشند. برخی افراد با پوست روشن به دنیا می‌آیند در حالی‌که دیگران...
برای بیشتر آدم‌های دنیا، برنزه كردن پوست امری بسیار مهم است. متخصصان و تولیدکنندگان محصولات مراقبتی پوست، در طول سال‌ها، روش‌های مختلفی را برای تیره کردن پوست ابداع کرده‌اند. روش‌های مختلفی برای این کار وجود دارد، مثل: برنزه شدن سریع با کرم و اسپری...
آیا می دانید بازتاب درمانی چیست؟ اگر از خواص بازتاب درمانی برای سلامتی تان نمی دانید باید گفت که بسیار شگفت انگیز است. بازتاب‌درمانی از دوران باستان در کشورهای مصر، هند، چین و حتی در میان سرخ‌پوستان امریکا استفاده می‌شده‌است. دکتر...

پاسخ دهید

تائید دیدگاه فعال است. دیدگاه شما ممکن است کمی طول بکشد تا ظاهر شود.



  • دانلود آهنگ جدید محسن یگانه بنام بعد تو

    دانلود آهنگ جدید محسن یگانه بنام بعد تو

    دانلود آهنگ جدید معین راهبر به نام برگرد دانلود آهنگ جدید محسن ابراهیم زاده به نام کجایی دانلود آهنگ جدید سعید آتانی به نام با توام تهران
    جدیدترین ترانه ها
  • آخرین مطالب