دوشنبه, ۰۴ بهمن ۱۳۹۵
»   فرزندداری  »   راههای افزایش شیر مادر
198 بازدید
۱ مهر ۱۳۹۴ , ساعت ۱۶:۲۸
راههای افزایش شیر مادر

راههای افزایش شیر مادر

با اين راهکارهاي مفيد و طبيعي مي توانيد ميزان شيرتان را افزايش دهيد.

شير دادن نوزاد در جهش‌هاي رشدي او مهم است و کيفيت و کميت شير دادن بايد مطابق نيازهاي کودک باشد.

راههای افزایش شیر مادر

دکتر مريم پوررضا، متخصص زنان و نازايي گفت: تمام نوزادان، چه آن‌هايي که از شير مادر تغذيه مي‌کنند و چه آن‌هايي که از شيشه شير مي‌خورند، معمولاً در هفته سوم رشدي ناگهاني خواهند داشت که بدن مادر، توانايي فوق‌العاده‌اي در هماهنگ کردن اين شرايط دارد و اين نوزاد است که شرايط خود را تعيين مي‌کند.
وي درباره شيردهي به دوقلوها نيز گفت: مادران بايد نسبت به دوقلوها توجه ويژه‌اي داشته باشند زيرا براي تأمين نياز دوقلوها، حدود 500 کالري بيشتر نياز است و بايد مايعات مصرفي خود را از هشت ليوان به 12 ليوان در روز برسانيد.
وي براي راههای افزایش شیر مادر نيز گفت: تغذيه مناسب و کافي و مصرف مايعات به خصوص لبنيات مانند ماست و شير که بيشتر در دسترس مردم است و آرامش و استراحت کافي مهم‌ترين نقش را براي افزايش ميزان شير مادر دارند و مادر نبايد فشار روحي و جسمي زيادي به خود وارد کند و بدون استرس زندگي خود را سپري کند تا فرزندي سالم را داشته باشد.
وي در پايان نيز توصيه کرد: در دوران شيردهي نبايد سيگار کشيد زيرا علاوه بر اين‌که به سلامت مادر و فرزند آسيب مي‌زند باعث کاهش حجم شير خواهد شد.

 

بازیگران ترکیه ای

آخرین مطالب این بخش فرزندداری

مراقب سوءاستفاده جنسی از کودکان در اینترنت باشید
عصر دیجیتال است. حتی اگر بچه هایتان را داخل شیشه نگه دارید،  باز راهی برای رسیدن به اینترنت و فضای مجازی پیدا می کنند. به هر حال فرزند زمانه خویشتن هستند و خيلی سخت می ...
مشكل مشترك خيلي از مادرها -چگونه بچه تنبل را از جایش بلند کنیم؟
ممکن است بتوانید فرزند نوجوان‌تان را تا پای ماشین لباسشویی هم ببرید، اما شاید نتوانید او را به شستن لباس‌هایش ترغيب کنید! بلند کردن یک نوجوان از روی مبل یا جدا کردنش از بازی‌های ویدئویی ...
بچه مال هر دو نفره!
والدین، هر دو، در تربیت، آموزش و رشد فرزند خود سهم دارند. البته هر خانواده‌ای، بسته به مجموعه شرایطی که دارد، می‌تواند تعریف متفاوتی از تقسیم وظایف والدین درون خود داشته باشد و قوانین خاص ...
۱۷ توصیه برای تربیت کودکی با اعتماد به نفس بالا
کارل پیک‌هارت، روانشناس و نویسنده‌ی ۱۵ کتاب در زمینه‌ی فرزندپروری، می‌گوید کودکی که کمبود اعتماد به نفس داشته باشد نسبت به تجربه‌ی چیزهای جدید یا چالش‌ها با اکراه برخورد می‌کند زیرا از شکست یا ناامید ...
به احساس کودکتان توهین نکنید
ناهید ازغندی روان شناس کودک در گفتگو با باشگاه خبرنگاران جوان، اظهار داشت: برخی از والدین در درک احساسات فرزندانشان ناآگاهانه دچار اشتباهاتی می شوند که به جای درک آنان، موجب تخریب این احساسات و ...

ارسال پاسخ یا نظر

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.


  • مطالب پیشنهادی

  • دانلود آهنگ جدید ندیم به نام کنارتم دانلود آهنگ متفاوت محمدرضا گلزار به نام چطوری دیوونه دانلود آهنگ جدید محمد علیزاده به نام بی معرفت دانلود آهنگ جدید علی لهراسبی به نام آروم بگیر دانلود آهنگ جدید احمد سلو به نام کافه
    ویدئوهای منتخب
  • دسترسی سریع






  • Warning: file_put_contents(/home/ardebiln/public_html/wp-content/cache/comet-cache/cache/http/www-molkaneh-com/-d8-b1-d8-a7-d9-87-d9-87-d8-a7-db-8c--d8-a7-d9-81-d8-b2-d8-a7-db-8c-d8-b4--d8-b4-db-8c-d8-b1--d9-85-d8-a7-d8-af-d8-b1.html-5885de8fe69ab724717790-tmp): failed to open stream: Disk quota exceeded in /home/ardebiln/public_html/wp-content/plugins/comet-cache/src/includes/traits/Ac/ObUtils.php on line 409

    Fatal error: Uncaught exception 'Exception' with message 'Comet Cache: failed to write cache file for: `/%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B2%D8%A7%DB%8C%D8%B4-%D8%B4%DB%8C%D8%B1-%D9%85%D8%A7%D8%AF%D8%B1/`; possible permissions issue (or race condition), please check your cache directory: `/home/ardebiln/public_html/wp-content/cache/comet-cache/cache`.' in /home/ardebiln/public_html/wp-content/plugins/comet-cache/src/includes/traits/Ac/ObUtils.php:414 Stack trace: #0 [internal function]: WebSharks\CometCache\Classes\AdvancedCache->outputBufferCallbackHandler('<!DOCTYPE html ...', 9) #1 /home/ardebiln/public_html/wp-includes/functions.php(3643): ob_end_flush() #2 [internal function]: wp_ob_end_flush_all('') #3 /home/ardebiln/public_html/wp-includes/plugin.php(524): call_user_func_array('wp_ob_end_flush...', Array) #4 /home/ardebiln/public_html/wp-includes/load.php(671): do_action('shutdown') #5 [internal function]: shutdown_action_hook() #6 {main} thrown in /home/ardebiln/public_html/wp-content/plugins/comet-cache/src/includes/traits/Ac/ObUtils.php on line 414

    Warning: Unknown: open(/tmp/sess_7b489604ec909125c6fa6ec9a9d3933c, O_RDWR) failed: Disk quota exceeded (122) in Unknown on line 0

    Warning: Unknown: Failed to write session data (files). Please verify that the current setting of session.save_path is correct (/tmp) in Unknown on line 0