»   سلامت  »   درمان سرماخوردگی با 6 روش کم هزینه
۲ آذر ۱۳۹۴ , ساعت ۱۹:۱۲

درمان سرماخوردگی با 6 روش کم هزینه

بالش خود را کمی بالا قرار دهید این امر به تخلیه سینوس های شما کمک می کند.

در سرما و آب و هوای بد بسیاری از افراد ترجیح می دهند که در خانه بمانند. همچنین مبادله میکروب ها در این فصل افزایش می یابد. سرماخوردگی و آنفلونزا افراد سالم را مبتلا می کند که در این مقاله سعی بر آن است بهترین راه مقابله و درمان با این بیماری را مورد اشاره قرار دهیم.

 

راههای درمان سرماخوردگی با 6 روش کم هزینه

ـ سوپ مرغ : خوردن سوپ بخصوص اگر در منزل پخته شده باشد راه مناسبی جهت مقابله با سرماخوردگی است. سوپ گرم و مایع شور سبب هیدراته نمودن بدن می شود و در نتیجه میکروب ها سریع تر از بین می روند. همچنین این غذا سرشار از مواد مغذی نظیر مرغ و هویج است.

ـ عسل : همانند برخی از داروهای ضد سرفه ، عسل نیز می تواند در کاهش تعداد و میزان سرفه ها موثر باشد. خیلی خوب است که از موادی که سبب نرمی گلو می شوند استفاده کنید که عسل نیز یکی از آنها بشمار می آید به اینصورت که می توانید چند قاشق عسل به چای خود و یا به آبلیمو اضافه نموده و میل کنید. بخاطر داشته باشید که در بعضی موارد امکان دارد عسل سبب بهبودی شما نشود زیرا برای درمان برخی از گلودردها باید از آنتی بیوتیک استفاده کنید زیرا عفونت شما باکتریایی است و عسل نیز خاصیت ضدباکتریایی ندارد.

ـ بخور گیاهی : بخور برای از بین بردن میکروب ها معجزه می کند. این یک راه برای آبرسانی و شستن بینی بشمار می آید و همچنین یک شیوه معقول برای از بین بردن میکروب ها و مرطوب نمودن بافت ها می باشد. اسپری بینی شور نیز همین کار را می کند و مناسب کسانی است که با بخور گرفتن مشکل دارند.

ـ قرقره آب نمک : هیدراته نمودن در زمان سرماخوردگی رمز بهبودی است پس کمی نمک به آب اضافه نمایید و در گلوی خود بچرخانید تا بافت های آن مرطوب شوند. پزشکان توصیه می کنند که یک قاشق چایخوری نمک را در یک لیوان آب گرم حل کنید سپس این کار را انجام دهید.

ـ چای نعنا : قرص و یا چای نعنا سبب تسکین حالت تهوع و یا شکم درد می شوند زیرا نعنا می تواند عضلات معده را آرام کند. با این کار احساس در کاهش می یابد اما سبب می شود که اسید معده اتان بالا بیاید پس اگر از سوزش معده رنج می برید در مصرف آن دقت کنید.

ـ بالا نگه داشتن سر : بالش خود را کمی بالا قرار دهید این امر به تخلیه سینوس های شما کمک می کند. اگر از چند بالش در شب استفاده کنید سبب می شود که تنفس شما آسانتر شده و سبب کاهش فشار سینوس ها بعلت تخلیه بینی و حلق می شود.

 

سرما خوردگی,سرماخوردگی کودکان,سرماخوردگی در بارداری,سرماخوردگی نوزاد,سرماخوردگی در دوران بارداری,سرماخوردگی کلیه,درمان سرماخوردگی,سرماخوردگی در کودکان,سرماخوردگی قناری,سرماخوردگی اطفال,درمان سرماخوردگی در دوران بارداری,درمان سرماخوردگی در تابستان,درمان سرماخوردگی سگ,درمان سرماخوردگی در بارداری,درمان سرماخوردگی در نوزادان,درمان سرماخوردگی شدید


لذت تماشای فیلم های جدید
در ملکانه تماشا کنید
www.molkaneh.com

آخرین مطالب این بخش سلامت

غالبا خر و پف را به عنوان یک بیماری نمی‌شناسیم. کسی که خر و پف می‌کند یا کسی که با چنین فردی اتاق خواب مشترک دارد، از این خر و پف‌ها ناراحت است ولی بیش‌تر اوقات، آن‌قدر این قضیه را...
ترک پوستی بسیار زشت و ناخوشایند است و گاهی اوقات می‌توانند کل زیبایی پیراهن کوتاه یا تاپ بدون آستین مورد علاقه‌تان را خراب کند. این علائم زشت ترک پوستی معمولا روی شکم، ران‌ها، و بالای بازوها دیده می‌شوند. دلایل بروز...
پیاده ‌روی روزانه در مقایسه با ورزش‌های سنگین مزایای بیش‌تری برای سلامتی دارد. این ورزش سبک نه تنها به شما کمک می‌کند که احساس خوبی داشته باشید، بلکه سبب می‌شود که خوب هم به نظر برسید. ورزش لزوما نباید سخت...
در اسطوره‌های یونانی آمده است که “خواب برادر مرگ است”. امروزه سبک زندگی کسانی که بیش از هر چیز به سودآوری و بازدهی هر چه بیشتر می‌اندیشند، تداعی‌کننده این جمله است؛ خواب در سیستم سرمایه‌داری جهانی‌شده به هیچ وجه محبوب...

پاسخ دهید

تائید دیدگاه فعال است. دیدگاه شما ممکن است کمی طول بکشد تا ظاهر شود.



  • دانلود موزیک ویدیو جدید سیروان خسروی به نام خوشحالم

    دانلود موزیک ویدیو جدید سیروان خسروی به نام خوشحالم

    آهنگ شاد عروسی: دانلود آهنگ های جدید شاد عروسی ویژه 96 (2017) دانلود آهنگ جدید رضا یزدانی به نام گمشدگان دانلود آهنگ جدید فریدون آسرایی به نام وقتشه دانلود آهنگ جدید احسان خواجه امیری به نام نوش دارو
    جدیدترین ترانه ها
  • آخرین مطالب