چهارشنبه, ۲۹ دی ۱۳۹۵
»   سلامت  »   درمان سرماخوردگی با 6 روش کم هزینه
285 بازدید
۲ آذر ۱۳۹۴ , ساعت ۱۹:۱۲
درمان سرماخوردگی با 6 روش کم هزینه

درمان سرماخوردگی با 6 روش کم هزینه

بالش خود را کمی بالا قرار دهید این امر به تخلیه سینوس های شما کمک می کند.

در سرما و آب و هوای بد بسیاری از افراد ترجیح می دهند که در خانه بمانند. همچنین مبادله میکروب ها در این فصل افزایش می یابد. سرماخوردگی و آنفلونزا افراد سالم را مبتلا می کند که در این مقاله سعی بر آن است بهترین راه مقابله و درمان با این بیماری را مورد اشاره قرار دهیم.

 

راههای درمان سرماخوردگی با 6 روش کم هزینه

ـ سوپ مرغ : خوردن سوپ بخصوص اگر در منزل پخته شده باشد راه مناسبی جهت مقابله با سرماخوردگی است. سوپ گرم و مایع شور سبب هیدراته نمودن بدن می شود و در نتیجه میکروب ها سریع تر از بین می روند. همچنین این غذا سرشار از مواد مغذی نظیر مرغ و هویج است.

ـ عسل : همانند برخی از داروهای ضد سرفه ، عسل نیز می تواند در کاهش تعداد و میزان سرفه ها موثر باشد. خیلی خوب است که از موادی که سبب نرمی گلو می شوند استفاده کنید که عسل نیز یکی از آنها بشمار می آید به اینصورت که می توانید چند قاشق عسل به چای خود و یا به آبلیمو اضافه نموده و میل کنید. بخاطر داشته باشید که در بعضی موارد امکان دارد عسل سبب بهبودی شما نشود زیرا برای درمان برخی از گلودردها باید از آنتی بیوتیک استفاده کنید زیرا عفونت شما باکتریایی است و عسل نیز خاصیت ضدباکتریایی ندارد.

ـ بخور گیاهی : بخور برای از بین بردن میکروب ها معجزه می کند. این یک راه برای آبرسانی و شستن بینی بشمار می آید و همچنین یک شیوه معقول برای از بین بردن میکروب ها و مرطوب نمودن بافت ها می باشد. اسپری بینی شور نیز همین کار را می کند و مناسب کسانی است که با بخور گرفتن مشکل دارند.

ـ قرقره آب نمک : هیدراته نمودن در زمان سرماخوردگی رمز بهبودی است پس کمی نمک به آب اضافه نمایید و در گلوی خود بچرخانید تا بافت های آن مرطوب شوند. پزشکان توصیه می کنند که یک قاشق چایخوری نمک را در یک لیوان آب گرم حل کنید سپس این کار را انجام دهید.

ـ چای نعنا : قرص و یا چای نعنا سبب تسکین حالت تهوع و یا شکم درد می شوند زیرا نعنا می تواند عضلات معده را آرام کند. با این کار احساس در کاهش می یابد اما سبب می شود که اسید معده اتان بالا بیاید پس اگر از سوزش معده رنج می برید در مصرف آن دقت کنید.

ـ بالا نگه داشتن سر : بالش خود را کمی بالا قرار دهید این امر به تخلیه سینوس های شما کمک می کند. اگر از چند بالش در شب استفاده کنید سبب می شود که تنفس شما آسانتر شده و سبب کاهش فشار سینوس ها بعلت تخلیه بینی و حلق می شود.

 

سرما خوردگی,سرماخوردگی کودکان,سرماخوردگی در بارداری,سرماخوردگی نوزاد,سرماخوردگی در دوران بارداری,سرماخوردگی کلیه,درمان سرماخوردگی,سرماخوردگی در کودکان,سرماخوردگی قناری,سرماخوردگی اطفال,درمان سرماخوردگی در دوران بارداری,درمان سرماخوردگی در تابستان,درمان سرماخوردگی سگ,درمان سرماخوردگی در بارداری,درمان سرماخوردگی در نوزادان,درمان سرماخوردگی شدید

بازیگران ترکیه ای

آخرین مطالب این بخش سلامت

راه نجات و درمان حمله قلبی وقتی تنها هستیم
راه نجات و درمان حمله قلبی وقتی تنها هستیم هنگام حمله قلبی وقتی تنها هستیم انجام اقدامات درست می‌تواند تا حدود زیادی به درمان حمله قلبی کمک کند، و امکان آن وجود دارد که خطر دچار ...
«آب نمک» بهتر است یا «دهان شویه»؟
یک دندانپزشک اجتماعی گفت: آب نمک یا دهان شویه را با نظر پزشک خودتان مصرف کنید. دکتر محمدرضا خامی، دندانپزشک اجتماعی و متخصص بهداشت و سلامت دهان در گفت و گو با برنامه «فراسو» شبکه رادیویی ...
ماساژ بدن با خاویار برای بچه پولدارها !
تب زیبایی و جراحی های آنچنانی به قدری اوج گرفته که دیگر این روزها ماساژ پوست و مو با خاویار جزو اولویت های بسیاری از بچه پولدارها شده است.خاویار که به نام مروارید سیاه در ...
پنج سوالی که زنان در ۳۰ سالگی باید از پزشک‌شان بپرسند!
از منظر علم پزشکی، ۳۰ سالگی زمان مهم و خاصی است. اما امکان دارد برای ۱۵ دقیقه ملاقات با پزشک و دریافت توصیه‌های پزشکی مجبور باشید وقت زیادی را در اتاق انتظار تلف کنید که ...
از بين بردن موهاي زائد دور سينه
اگر چه موهای روییده شده در اطراف سینه بی خطرند، اما معمولا از لحاظ زیبایی مشکلاتی را برای افراد مختلف و به خصوص خانم ها ایجاد می کنند. استفاده از برخی روش ها، دوام زیادی برای ...

ارسال پاسخ یا نظر

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.


  • مطالب پیشنهادی

  • دانلود آهنگ متفاوت محمدرضا گلزار به نام چطوری دیوونه دانلود آهنگ جدید محمد علیزاده به نام بی معرفت دانلود آهنگ جدید علی لهراسبی به نام آروم بگیر دانلود آهنگ جدید احمد سلو به نام کافه دانلود آلبوم حامد همایون به نام دوباره عشق
    ویدئوهای منتخب
  • دسترسی سریع