»   وبگردی  »   خوردنی‌هایی برای تسکین درد ناشی از آرتروز روماتوئید
۲۳ آبان ۱۳۹۶ , ساعت ۱:۵۷

خوردنی‌هایی برای تسکین درد ناشی از آرتروز روماتوئید

خوردنی‌هایی برای تسکین درد ناشی از آرتروز روماتوئید

به گزارش گروه وبگردی ملکانه؛ محققان دانشگاه کیت هند عنوان می کنند مصرف بلوبری و یک فنجان چای سبز به روند درمان این بیماری کمک می کند. همچنین آلو بخارا خشک، انار، غلات کامل، ادویه جات نظیر زنجبیل و زردچوبه، و روغن زیتون نیز ممکن است به روند درمان کمک کنند.

به گفته این محققان، این مواد خوراکی موجب کاهش التهاب و همچنین خشکی و درد در مفاصل می شوند.

بوآنا گوپتا، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «مصرف منظم فیبرهای رژیمی، میوه، سبزیجات و ادویه جات خاص و همچنین حذف برخی عوامل ایجادکننده التهاب و آسیب می تواند به بیماران در کنترل بیماری آرتروز روماتوئیدشان کمک کند.

وی در ادامه می افزاید: «بیماران مبتلا به آرتروز روماتوئید باید از رژیم های غذایی همه چیز خواری، نوشیدن الکل و سیگار کشیدن به رژیم غذایی مدیترانه ای، گیاهخواری، و حذف برخی خوراکی ها تغییر رویه دهند.»

به گفته گوپتا، پروبیوتیک های نظیر ماست و مکمل های رژیمی هم شامل میکروارگانیزم های سودمندی است که می توانند کمک کننده باشند.

منبع:مهر

انتهای پیام/

چگونه دردهای ناشی از آرتروز را کاهش دهیم؟


آخرین مطالب این بخش وبگردی

عکس‌هایی عجیب از ایران که قطعا ندیده ایدبه گزارش گروه وبگردی ملکانه؛ همه‌ی ما بار‌ها و بار‌ها تصاویری از کشور عزیزمان ایران دیده ایم؛ زیبایی‌های این سرزمین باعث شده تا عکاسان به گوشه و کنار آن بروند و به ثبت...
معرفی 2 ورزش خانگی برای افزایش طول عمر!به گزارشگروه وبگردی ملکانه،  به نقل از science daily، بررسی‌های محققان استرالیایی نشان داده است که انجام حرکات قدرتی مانند دراز و نشست و شنای سوئدی باعث می‌شود که ۲۳ درصد...
خواص درمانی سبزی های قرمز رنگبه گزارش گروه وبگردی ملکانه؛ رنگ‌های قرمز تیره موجود در برخی گیاهان حاکی از آن است که حاوی مواد مغذی گیاهی به نام آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی برای جلوگیری از ابتلا به...
سوالاتی که هرگز نباید از کودک خود بپرسیدبه گزارش گروه وبگردی ملکانه؛  دسته ای از سوالات بسیار رایج هستند که ممکن است آنها را بیش از یک بار از فرزندان خود پرسیده باشیم ولی در عین حال، بسیاری از والدین...


  • دانلود آهنگ جدید مهدی مدرس به نام بعد تو

    دانلود آهنگ جدید مهدی مدرس به نام بعد تو

    دانلود آهنگ جدید محمد زندوکیلی به نام خواب پاییزی دانلود آهنگ جدید سینا شعبانخانی به نام نزدیکای پاییز دانلود آهنگ جدید فرزاد فرخ به نام هوای تو دانلود آهنگ جدید سیروان خسروی و زانیار خسروی به نام نمیرم عقب
    جدیدترین ترانه ها
  • آخرین مطالب