»   سلامت  »   ۴ روش رهایی از حساسیت فصلی در بهاری
۲۵ فروردین ۱۳۹۵ , ساعت ۸:۵۴

۴ روش رهایی از حساسیت فصلی در بهاری

فصل بهار همانطور که یادآور زیبایی و طراوت و سبزی است برای بسیاری افراد یادآور وضعیت شدید آلرژی و حساسیت بهاری نیز هست. وضعیتی که در پی آن عطسه، سرفه و احتقان ریه، خارش و سوزش چشم، آبریزش بینی و چشم، جوش‌های ریز پوستی روی دست و کنار گونه‌ها و بسیار علایم دیگر در فرد مبتلا کلافگی و ناراحتی ایجاد می‌کنند.

اغلب متخصصان دلیل اصلی آلرژی یا حساسیت بهاری را گرده‌افشانی گل و گیاهان می‌دانند که در نتیجه به واکنش‌های شدید سیستم ایمنی بدن و در نهایت بروز حساسیت می‌انجامد.

در این نوشتار ۴ روش ساده و ابتدایی برای رهایی از این نوع شدید و کلافه‌کننده‌ی آلرژی یا حساسیت بهاری آمده است. با ما همراه باشید.

۱. در زمان وزش شدید باد و توفان که احتمال پراکنده شدن گرد و غبار و نیز گرده‌ی گل‌ها زیاد است به فضای آزاد نروید و دور از پنجره‌های باز باشید. معمولا قبل از ۱۰ صبح و هم‌چنین عصرهنگام زمان گرده‌افشانی و گرد و غبار است که بهتر است بیرون از منزل و محیط کار از ماسک استفاده کنید.

۲. تحقیقات اخیر دانشمندان نشان داده که مواد خوراکی حاوی آنتی‌اکسیدان در کاهش فعالیت‌های آلرژیک در بدن بسیار موثر است. می‌توانید از میوها و سبزیجات سرشار از آنتی‌اکسیدان مثل لیمو ترش، پرتقال، آواکادو، کلم، اسفناج، لوبیا، گردو و… استفاده کنید.

۳.گردگیری هرروزه‌ی اسباب و اثاثیه‌ی منزل، مبلمان، فرش‌ها، بالش‌ها و جالباسی منزل از گسترش گرده‌ی گل و گردوخاک جلوگیری می‌کند.

۴. به پزشک متخصص مراجعه کنید و از داروهای ضدحساسیت استفاده کنید.

در مورد استفاده از اسپری‌های استروئیدی مخصوص بینی با پزشک متخصص مشورت کنید. این اسپری‌ها در بهبود آلرژی بهاری، کاملا موثر هستند.

پریسا جعفری


لذت تماشای فیلم های جدید
در ملکانه تماشا کنید
www.molkaneh.com

آخرین مطالب این بخش سلامت

سقط جنین: ۱۶ روش طبیعی و بدون خطر برای سقط جنین در ماه اول سقط جنین در برخی از موارد برای زوجین بسیار مهم می شود. پس از ازدواج، حاملگی می‌تواند یکی از بهترین دوره‌های زندگی هر زوجی باشد. با این...
سیروز کبدی یکی از بیماری‌های کبد است که به آرامی پیشروی میکند. این بیماری به آرامی بافت‌های سالم کبد را با بافت‌های اسکار جایگزین می‌کند و به همین دلیل کبد به درستی وظایف خود را انجام نمی‌دهد چرا که خونی...
بهترین زمان برای خواب مشخص شد. به گزارش ملکانه به نقل از«ایندپندنت»متخصصان مدرسه عالی پزشکی «کِک» وابسته به دانشگاه کالیفرنیای جنوبی به این نتیجه رسیدند که 30 دقیقه خواب در ساعت سه بعد ازظهر باعث بهبود کار مغز می شود و...
غالبا خر و پف را به عنوان یک بیماری نمی‌شناسیم. کسی که خر و پف می‌کند یا کسی که با چنین فردی اتاق خواب مشترک دارد، از این خر و پف‌ها ناراحت است ولی بیش‌تر اوقات، آن‌قدر این قضیه را...


  • دانلود آهنگ جدید محسن یگانه بنام بعد تو

    دانلود آهنگ جدید محسن یگانه بنام بعد تو

    دانلود آهنگ جدید معین راهبر به نام برگرد دانلود آهنگ جدید محسن ابراهیم زاده به نام کجایی دانلود آهنگ جدید سعید آتانی به نام با توام تهران
    جدیدترین ترانه ها
  • آخرین مطالب