شنبه, ۰۵ فروردین ۱۳۹۶
»   سلامت  »   ۴ روش رهایی از حساسیت فصلی در بهاری
163 بازدید
۲۵ فروردین ۱۳۹۵ , ساعت ۸:۵۴
۴ روش رهایی از حساسیت فصلی در بهاری

۴ روش رهایی از حساسیت فصلی در بهاری

فصل بهار همانطور که یادآور زیبایی و طراوت و سبزی است برای بسیاری افراد یادآور وضعیت شدید آلرژی و حساسیت بهاری نیز هست. وضعیتی که در پی آن عطسه، سرفه و احتقان ریه، خارش و سوزش چشم، آبریزش بینی و چشم، جوش‌های ریز پوستی روی دست و کنار گونه‌ها و بسیار علایم دیگر در فرد مبتلا کلافگی و ناراحتی ایجاد می‌کنند.

اغلب متخصصان دلیل اصلی آلرژی یا حساسیت بهاری را گرده‌افشانی گل و گیاهان می‌دانند که در نتیجه به واکنش‌های شدید سیستم ایمنی بدن و در نهایت بروز حساسیت می‌انجامد.

در این نوشتار ۴ روش ساده و ابتدایی برای رهایی از این نوع شدید و کلافه‌کننده‌ی آلرژی یا حساسیت بهاری آمده است. با ما همراه باشید.

۱. در زمان وزش شدید باد و توفان که احتمال پراکنده شدن گرد و غبار و نیز گرده‌ی گل‌ها زیاد است به فضای آزاد نروید و دور از پنجره‌های باز باشید. معمولا قبل از ۱۰ صبح و هم‌چنین عصرهنگام زمان گرده‌افشانی و گرد و غبار است که بهتر است بیرون از منزل و محیط کار از ماسک استفاده کنید.

۲. تحقیقات اخیر دانشمندان نشان داده که مواد خوراکی حاوی آنتی‌اکسیدان در کاهش فعالیت‌های آلرژیک در بدن بسیار موثر است. می‌توانید از میوها و سبزیجات سرشار از آنتی‌اکسیدان مثل لیمو ترش، پرتقال، آواکادو، کلم، اسفناج، لوبیا، گردو و… استفاده کنید.

۳.گردگیری هرروزه‌ی اسباب و اثاثیه‌ی منزل، مبلمان، فرش‌ها، بالش‌ها و جالباسی منزل از گسترش گرده‌ی گل و گردوخاک جلوگیری می‌کند.

۴. به پزشک متخصص مراجعه کنید و از داروهای ضدحساسیت استفاده کنید.

در مورد استفاده از اسپری‌های استروئیدی مخصوص بینی با پزشک متخصص مشورت کنید. این اسپری‌ها در بهبود آلرژی بهاری، کاملا موثر هستند.

پریسا جعفری

آخرین مطالب این بخش سلامت

درمان غیردارویی کلسترول بالا | کاهش سریع کلسترول
میزان‌ کلسترول اچ‌دی‌ال (HDL) زیر ۴۰ میلی‌گرم در دسی لیتر (mg/dl) پایین شمرده می‌شود. با اینکه چند دارو وجود دارند که میزان اچ‌دی‌ال را بالا می‌برند، شواهد چندانی وجود ندارد که مصرف این داروها بتواند ...
اخطار متخصصان درباره ورزش کردن هنگام
آیا ورزش کردن در هنگام عصبانیت ریسک حمله قلبی را بالا میبرد؟ معمولا سکته های قلبی و مشکلات آن بیشتر در چه هنگامی رخ میدهد؟ برای اطلاعات بیشتر در این زمینه و پاسخ به این ...
راه نجات و درمان حمله قلبی وقتی تنها هستیم
راه نجات و درمان حمله قلبی وقتی تنها هستیم هنگام حمله قلبی وقتی تنها هستیم انجام اقدامات درست می‌تواند تا حدود زیادی به درمان حمله قلبی کمک کند، و امکان آن وجود دارد که خطر دچار ...
«آب نمک» بهتر است یا «دهان شویه»؟
یک دندانپزشک اجتماعی گفت: آب نمک یا دهان شویه را با نظر پزشک خودتان مصرف کنید. دکتر محمدرضا خامی، دندانپزشک اجتماعی و متخصص بهداشت و سلامت دهان در گفت و گو با برنامه «فراسو» شبکه رادیویی ...

ارسال پاسخ یا نظر

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.


  • مطالب مرتبط

  • دانلود آهنگ جدید فرزاد فرزین به نام نگاه تو دانلود آهنگ جدید یاس به نام سرکوب دانلود آهنگ جدید بابک جهانبخش به نام بوی عیدی دانلود آهنگ جدید محسن ابراهیم زاده به نام سال نو دانلود آهنگ جدید پویا سالکی به نام درگیره دلت
    جدیدترین ترانه ها
  • مطالب اخیر




  • دسترسی سریع