سه شنبه, ۰۵ اردیبهشت ۱۳۹۶
»   سلامت  »   ۴ روش رهایی از حساسیت فصلی در بهاری
165 بازدید
۲۵ فروردین ۱۳۹۵ , ساعت ۸:۵۴
۴ روش رهایی از حساسیت فصلی در بهاری

۴ روش رهایی از حساسیت فصلی در بهاری

فصل بهار همانطور که یادآور زیبایی و طراوت و سبزی است برای بسیاری افراد یادآور وضعیت شدید آلرژی و حساسیت بهاری نیز هست. وضعیتی که در پی آن عطسه، سرفه و احتقان ریه، خارش و سوزش چشم، آبریزش بینی و چشم، جوش‌های ریز پوستی روی دست و کنار گونه‌ها و بسیار علایم دیگر در فرد مبتلا کلافگی و ناراحتی ایجاد می‌کنند.

اغلب متخصصان دلیل اصلی آلرژی یا حساسیت بهاری را گرده‌افشانی گل و گیاهان می‌دانند که در نتیجه به واکنش‌های شدید سیستم ایمنی بدن و در نهایت بروز حساسیت می‌انجامد.

در این نوشتار ۴ روش ساده و ابتدایی برای رهایی از این نوع شدید و کلافه‌کننده‌ی آلرژی یا حساسیت بهاری آمده است. با ما همراه باشید.

۱. در زمان وزش شدید باد و توفان که احتمال پراکنده شدن گرد و غبار و نیز گرده‌ی گل‌ها زیاد است به فضای آزاد نروید و دور از پنجره‌های باز باشید. معمولا قبل از ۱۰ صبح و هم‌چنین عصرهنگام زمان گرده‌افشانی و گرد و غبار است که بهتر است بیرون از منزل و محیط کار از ماسک استفاده کنید.

۲. تحقیقات اخیر دانشمندان نشان داده که مواد خوراکی حاوی آنتی‌اکسیدان در کاهش فعالیت‌های آلرژیک در بدن بسیار موثر است. می‌توانید از میوها و سبزیجات سرشار از آنتی‌اکسیدان مثل لیمو ترش، پرتقال، آواکادو، کلم، اسفناج، لوبیا، گردو و… استفاده کنید.

۳.گردگیری هرروزه‌ی اسباب و اثاثیه‌ی منزل، مبلمان، فرش‌ها، بالش‌ها و جالباسی منزل از گسترش گرده‌ی گل و گردوخاک جلوگیری می‌کند.

۴. به پزشک متخصص مراجعه کنید و از داروهای ضدحساسیت استفاده کنید.

در مورد استفاده از اسپری‌های استروئیدی مخصوص بینی با پزشک متخصص مشورت کنید. این اسپری‌ها در بهبود آلرژی بهاری، کاملا موثر هستند.

پریسا جعفری

آخرین مطالب این بخش سلامت

اگر سخت می‌خوابید، ژن «جغد شب» دارید
یک گروه پژوهشی در دانشگاه راکفلر نیویورک اخیراً کشف کرده است که یک گونه تغییر در ژن (CRY1) باعث به تعویق افتادن ساعت بیولوژیکی در بدن می شود. ساعت بیولوژیک بدن، ساعت شبانه روزی بدن است ...
چگونه تب را پایین بیاوریم/۲۶ راه درمان خانگی تب
چگونه تب را پایین بیاوریم؟ با ۲۶ راه درمان خانگی تب آشنا شوید به لحاظ پزشکی، تب با عنوان “پیرکسیا” شناخته شده‌است. اگر درجه حرارت بدن بالاتر از دمای معمولی (۳۷ درجه‌ی سانتی‌گراد) برود، یعنی مبتلا ...
چند توصیه ورزشی برای فصل بهار
با رسیدن فصل بهار و گرم تر شدن هوا ورزشکاران می‌توانند تغییراتی در برنامه ورزشی خود ایجاد کنند که ورزش آنها متناسب با این فصل باشد. با تغییر فصل احتمال کم شدن انگیزه برای ورزش ...
سوءاستفاده غول‌های عضله دنیا با تبریک نوروز به ایرانیان
اکبر خزایى در گفت‌وگو با خبرگزاری  تسنیم اظهار داشت: امسال به بهانه تحویل سال جدید، شاهد تبریک برخى بزرگان و قهرمانان مسترالمپیا همچون فلکس ویلر، شان رى و هانى رامبد به ایرانیان بودیم.   این ...

ارسال پاسخ یا نظر

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.


  • مطالب مرتبط

  • دانلود آهنگ جدید احمدرضا نبی زاده به نام فصل پنجم دانلود آهنگ جدید عماد طالب زاده به نام قدم میزنم دانلود آهنگ جدید یوسف زمانی به نام خواب جدایی دانلود آهنگ جدید امین رستمی به نام نفسم رفت دانلود آهنگ جدید فرزاد فرزین و فریدون آسرایی به نام کمک کن
    جدیدترین ترانه ها
  • مطالب اخیر