»   دانش و فناوری, سلامت  »   اگر سخت می‌خوابید، ژن «جغد شب» دارید
۲۰ فروردین ۱۳۹۶ , ساعت ۱۱:۳۴

پژوهش جدید:

اگر سخت می‌خوابید، ژن «جغد شب» دارید

ساعت بیولوژیک بدن، ساعت شبانه روزی بدن است که به مغز فرمان می دهد که هر شب چه وقت بخوابد و صبح چه وقت از خواب بیدار شود.

یک گروه پژوهشی در دانشگاه راکفلر نیویورک اخیراً کشف کرده است که یک گونه تغییر در ژن (CRY1) باعث به تعویق افتادن ساعت بیولوژیکی در بدن می شود.

ساعت بیولوژیک بدن، ساعت شبانه روزی بدن است که به مغز فرمان می دهد که هر شب چه وقت بخوابد و صبح چه وقت از خواب بیدار شود. به گفته پژوهشگران این جهش ژنیتیکی غالب است، یعنی تنها داشتن یک کپی از آن می تواند موجب اختلال در خواب شود.

کسانی که این جهش ژنیتکی مصطلح به «جغد شب» را دارند، چرخه ساعت «شب زنده داری شان» طولانی تر است که باعث می شود تا دیروقت  خوابشان نیاید و بیدار بمانند.

بنابه این پژوهش، از هر ۷۵ نفر یک نفر می تواند دارای این جهش ژنیتیکی باشد.

مرکز کنترل و پیشگیری بیماری آمریکا پیش بینی می کند که بین ۵۰ تا ۷۰ میلیون بزرگسال در آمریکا به نوعی اختلال خواب مبتلا هستند که آنها را در خطر ابتلا به بیماری های مزمن مثل فربگی، دیابت، و افسردگی قرار می دهد.

افرادی که به اصطلاح «جغد شب» هستند، ساعت خواب و بیداری شان در ۲۴ساعت در مقایسه با بقیه تأخیر دارد، یعنی وقتی دیگران وقت خواب شان است، آنها پر انرژی هستند و خوابشان نمی آید.

این گونه افراد اغلب مجبورند که ساعت بدنشان را به خاطر شرایط زندگی، کار، یا مدرسه به زور تغییر دهند و قبل از اینکه مغزشان به آنها دستور بدهد که وقت خواب است، بخوابند. این امر نه تنها اغلب موجب اختلال خواب این افراد می شود، بلکه موجب خستگی آنها در طول روز می شود.

نتایج این پژوهش در ژورنال علمی «سل» منتشر شد.

 

آخرین مطالب این بخش دانش و فناوری  , سلامت

نمک دریایی برای رشد مو عالی است. به افرادی که از ریزش مو رنج می برند توصیه می شود که آن را امتحان کنند تا به طور طبیعی موهای خود را درمان نمایند. پس قبل از راههای سخت و گران...
منصفانه ترین تعرفه اینترنت تمامی اپراتورهای ارائه دهنده اینترنت ثابت در کشورمان که به ارائه سرویس‌های مبتنی بر ADSL و VDSL می‌پردازند، مطابق با الزامات قانونی مصوبه‌ ۲۶۶ کمیسیون تنظیم مقررات، مجبور به حذف سرویس‌های حجمی و ارائه‌ی سرویس‌های غیرحجمی هستند. طبق گفته وزیر...
سامسونگ بیشترین میزان نیمه رسانای جهان را در سال ۲۰۱۷ مصرف کرده است ...
روشی برای دفع گرما از قطعات الکترونیکی با ترکیب نیترید بور با گرافن، ابزاری ساخته شده که می‌تواند گرما را با کارایی بسیار بالا از قطعات الکترونیکی خارج کند. به گزارش ملکانه : محققان آزمایشگاه پیر آیگرین در فرانسه با استفاده...




  • آخرین مطالب